宝宝的正确坐姿图片 宝宝的正确坐姿

宝宝的正确坐姿图片 宝宝的正确坐姿

多数宝宝在4-8个月的时候,就开始从晃晃悠悠地被拉着坐 。渐渐的 , 学会依靠辅助支撑靠着坐,再到不依靠任何辅助能独立坐稳了 。有妈妈说,自家宝宝从刚开始学坐时就喜欢用W坐姿,看起来很是可爱,就是不知道长期下去会不会对宝宝的腿部发育有影响?在这里,树妈妈要给各位妈妈提个醒了,这可是典型的不良跪坐方式,宝宝坐不好,会影响骨骼和腿型发育 , 如果不及时纠正,可能会影响宝宝的一生的!警惕宝宝的不良坐姿
1.不良坐姿一:"W"坐姿

所谓的“W坐姿”,就是宝宝屁股着地,腿摆成像英文字母“W”的造型 。这个坐姿看起来萌萌哒,宝宝用这种坐姿,身体可以和地面接触面积达到最大,肌肉张力低,坐得最稳也最省力 , 宝宝会感觉很放松 。一些学爬或学走路的宝宝 , 爬着爬着或走着走着摔倒了,就顺势坐成了“W”型 。
“W 坐姿”不仅可能造成孩子大腿弯曲,导致腿型成X状,还会对膝关节造成损害 。
长期这样坐的话,可能会引起骨盆倾斜,内八、外八等异常走路姿势,也让宝宝更容易出现运动损伤 。【宝宝的正确坐姿图片 宝宝的正确坐姿】

2.不良坐姿二:跪坐
“跪坐”,就是腿向下折坐姿,大多数在宝宝出生后,腿脚都不太直,有一定弯曲,这种情况通常到 2~3 岁会开始好转 。刚学会独坐和爬行的宝宝最容易跪着坐,也爱跪着玩 。
如果宝宝长期跪坐,身体的重量都压在小腿上,就可能加重小腿弯曲的情况 。
另外,跪坐过久,慢慢的身体就会前倾,对宝宝的脊椎发育非常不好,容易形成驼背 。

3.不良坐姿三:弓腰或驼背坐
除了W坐和跪坐外,还有弓着腰或驼着背坐,腿朝上躺卧在沙发上等 。
长期如此容易造成脊柱弯曲,形成驼背,还容易导致视力下降 , 严重的会影响身体平衡和协调能力 。
宝宝的正确坐姿有哪些 盘腿坐
两腿向内弯曲,形成一个环状 。
这也是一开始宝宝练习坐的时候最鼓励的坐姿 。
长坐/V型坐
两脚自然伸直或成V型打开 。
据说,这种坐姿是最适合宝宝的身体发育的哦!
环坐
这种坐法是盘腿坐的延伸,一条腿伸直 , 一条腿向内弯曲
侧坐
坐在地上、两脚弯向同一边 。
如何纠正宝宝的不良坐姿 1、给宝宝后背垫一个靠垫 。给予宝宝支撑,这样能放松背部肌肉 , 坐得更舒服 。
2、从背后抱着宝宝坐,陪宝宝一起玩 。你坐在宝宝后面,这样他的头部和背部可以靠在你的胸膛上,一起玩游戏、读绘本,享受亲子时光!
3、如果宝宝一直都用错误坐姿,纠正了很多次也没用的话,可以咨询医生 , 检查下肢骨骼和肌肉发育状况,通过物理治疗进行纠正 。

经验总结扩展阅读