宝宝的脏腑结构及功能发育未成熟，若喂养不当或护理不周，就会出现内热，那具体宝宝内热有什么症状 ， 该怎么调理呢？舌头发红如果宝宝心火旺盛，那他的舌头颜色就会发红，显示已经内热上火了 。这种上火还表现为白天宝宝常口渴，夜里则喜欢折腾，睡觉不安稳等 。
调理方法：可以给宝宝吃一些新鲜莲子，还有茄子、茭白等也是祛火的好食物 。
尿黄当家长发现宝宝的尿液会比平时的颜色黄 ， 分量变少，这一症状表明宝宝内热上火了 ， 同时也代表宝宝身体经常水分缺失 。
调理方法：注意少量多次喝温开水，母乳喂养妈妈多喝水 ， 饮食要清淡 。不能捂的太多，衣服要宽松透气，室内保持适宜的温度和湿度 。
大便干结宝宝大便不是软黄便而是很硬 ， 还有宝宝拉臭臭的表情很费力痛苦，加上宝宝有口臭，说明宝宝有胃火了 。
调理方法：有胃火的宝宝 ， 妈妈最好早上喂些清淡的粥如百合粥、小米粥，帮宝宝清理下肠胃 。
宝宝睡不香宝宝睡觉时经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动 ， 有时还会咬咬牙，同时没有其他症状 ， 就可能是因为内热上火引起的体内失调，导致睡眠障碍 。
调理方法：妈妈要注意宝宝的作息时间，不要让宝宝太晚睡 。可以可以榨一些芹菜汁煮粥给宝宝喝 ， 也可以让宝宝吃些杨桃或者喝柿子饼上的柿霜泡的水 。
眼屎增多宝宝突然眼屎增多，排除了一些泪道、眼部的疾病后 ， 可初步判定宝宝内热上火了 。
调理方法：用柔软的纱布沾湿了之后慢慢为孩子擦拭，多喝水，必要时服一些清热泻火、消食导滞的中药 。
口臭宝宝有口气，可能是“胃火”所致，一般与喂养不当出现积食有关 。另外，胃火严重时还会同步出现大便干结等问题 。
调理方法：多喝水 ， 用纱布经常擦洗 。不要让宝宝偏食乳类食品或肉类，而要和水果、蔬菜搭配着吃，增加纤维素 ， 促进肠道蠕动 。
口舌生疮宝宝内热还会引起口舌生疮，这会影响宝宝的饮食 。如果还没学会说话的孩子，突然不肯吃饭 ， 容易烦躁 ， 不安哭闹，甚至不愿喝水，爸爸妈妈就应该检查一下，他们的口腔里是不是有溃疡面 。
调理方法：妈妈们要多给宝宝吃一些甘蔗汁、西红柿等降火的水果或蔬菜 。用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给宝宝喝也很有降火效果 。
手心出汗手心有汗是正常的，什么时候出汗，汗的温度就有讲究了 。如果在干热的晚上宝宝手心还出汗，说明宝宝体质较弱，有虚火 ， 避免吃寒性食物 。
调理方法：可以用小儿推拿，帮宝宝捏捏背脊、搓一搓脚心 。宝宝虚火情况比较严重的话就得咨询医生了 。
【宝宝内热的症状及怎么调理 一岁宝宝内热的症状及怎么调理】
