胃酸是妊娠反应的一种表现 ， 胃酸会导致孕妇肠胃不适 ， 影响孕妇的食欲，严重一点的还可能会出现胃灼热等情况，这主要与孕妇体内孕激素和雌激素水平的升高有关，那妊娠反应胃酸如何缓解才好呢？食物缓解吃花生缓解 吃花生对孕妇体内胃酸合成和抑制有良好作用，炒熟的花生汁液能保护胃壁粘膜，这是因为花生中的油脂的润滑作用，可有效的减少胃的磨损 ， 保护肠胃 ， 花生中丰富的蛋白质，维生素，矿物质 ， 膳食纤维等可中和胃液达到酸碱平衡 。
吃面食缓解 孕期胃酸可以食用面食来缓解，面食可有效稀释胃酸，面食中的碱性物质可以有效稀释胃酸，中和胃酸，玉米面粥 ， 豆浆等流失，都是缓解胃酸，保护胃黏膜的良好方式 。
吃碱性蔬果缓解 孕妇妊娠胃酸可以吃一些碱性蔬菜或者水果来缓解，水果也不宜吃太酸，太甜的，避免刺激胃酸分泌增多，可多吃蔬菜如山药，菠菜，油菜等，水果如草莓，苹果，香蕉等 。
保持良好的精神状态当精神紧张，过度疲劳，情绪不佳时，大脑皮质功紊乱，胃酸的调节就会失调，导致胃酸分泌过多，因此，当妊娠反应胃酸严重之时 ， 不要压力过大，要保持良好的精神状态 ， 放松身心，适当散步，保证充足的休息时间，配合饮食调理 ， 胃酸现象可改善 。
治疗肠胃疾病孕妇若有慢性胃炎，胃或十二指肠溃疡，反流性食管炎，胆囊炎疾病，时胃酸也会增多，这种疾病引起的妊娠胃酸，缓解方式主要依靠医疗手段 ， 建议孕妇去医院咨询医生，对症缓解治疗 。
妊娠发应胃酸注意事项1、过甜 ， 过辣，过咸 ， 过酸，过冷 ， 过烫的食物都会刺激胃酸增加 ， 建议少吃或不吃 。
2、粗粮，红薯，马铃薯等含有大量淀粉的食物易刺激胃产生大量胃酸 ， 不易消化的食物也易在肠道发效，导致胃酸过多 。
3、少吃巧克力，咖啡，辣椒，生姜 ， 薄荷，胡椒等味重易刺激胃酸分泌之物，饮食以清淡为主，少食多餐，天吃5-6餐 。
4、妊娠反应出现胃酸分泌太多要小心酸中毒 ， 最好到医院做一个尿常规检查，看看酮体有无异常，一旦酸中毒，必须口服补液或输液治疗 。
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