快要高考了我还是忍不住抑郁的情绪怎么控制情绪


【快要高考了我还是忍不住抑郁的情绪怎么控制情绪】现在当下这个社会,情感问题越来越被大家重视,情感问题包含了方方面面,没有处理好这些情感上面的问题,势必也会影响到我们的生活,今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题,案例为:快要高考了我还是忍不住抑郁的情绪怎么控制情绪

问题:快要高考了,我还是忍不住抑郁的情绪?怎么控制情绪?距高考还有57天,我明白如今应当竭尽全力的资金投入到学习中去 。可是我还是禁不住抑郁症的心态,确实很难熬 。我是一个自小较为感性的人,胆怯,内向,害怕和人沟通交流,啥事都做不太好,越害怕父母的负面信息点评,就越做不太好 , 随后再挨骂,自甘堕落,产生一个两极化 。

時间久了,就会觉得茫然,我认为父母是说爱我的,可是我又害怕同她们触碰,我总让她们不高兴 。在小学五年级的情况下,还十分用心的读过方案,很孩子气,便是让她们反感我,我也能够被丢掉了 。平时的情况下也不知道一切正常的沟通交流方法是如何的,较为善于又哭又笑,以致于很多人一件事的印像竟然是讨人喜欢害羞内向 。

如今高三了 , 都没有好去哪里,装的修为都还没儿时高 。愈来愈开心不起来了 。我害怕他人发觉我是消沉的,消沉的心态会感染 , 不愿危害到她们 。但如今难以再抑止了,有时由于一两句话就会被心态危害,装着傻离去,随后关起來跟个智力障碍一样哭 。平常人都会害怕亡,我却害怕活著 。梦开多了,觉得自身全是假的 。
回答:你好,是一个自小较为感性的人,胆怯,内向,害怕和人沟通交流,啥事都做不太好,越害怕父母的负面信息点评 , 就越做不太好,随后再挨骂,自甘堕落,产生一个两极化……

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