1、速耐指的是速度加耐力 。
【速耐是什么意思 速耐是什么】2、速度训练能够让身体合理分配体力，而耐力通常用来衡量身体的忍耐程度 。速耐训练是指训练身体能在相对较长的时间里保持着高速运动的能力 ， 常见于中长跑训练中，中长跑训练是一项需要速度与耐力相结合的综合性运动 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
中年女同学的自救|长条山战役：我军劝和，越南女兵却无一投降，去世时连军装都没穿
-
-
-
-
2023年8月21日畜牧好吗 2023年8月21日是畜牧的黄道吉日吗
-
-
-
2022年1月1日元旦出生的女宝宝命好吗,生辰八字起名字
-
-
-
-
-
-
东林夕亭|“让你媳妇给你弟弟买房，她敢拒绝就让她滚”“该滚的是你”
-
-
