火龙果因为外表像一团愤怒的红色火球而得名 。里面的果肉就像是香甜的奶油，但又布满了黑色的小籽 。质地温和 ， 口味清香 。那么宝宝可以吃火龙果吗？宝宝能吃火龙果吗宝宝是可以吃火龙果的 。从一开始添加辅食选择苹果和香蕉比较好，因为这两种水果不太容易引起过敏 。火龙果最好是宝宝7-9个月时添加，而且要注意把籽磨碎后才能给宝宝喂食，每次喂食要少量，避免引发过敏 。
火龙果中的植物性白蛋白对重金属中毒有解毒的功效，能保护胃壁；而花青素具有抗氧化、抗自由基的作用 ， 能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆的发生 。火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸，有益心脏健康 。火龙果富含的水溶性纤维有助胃肠蠕动，对便秘有辅助治疗的作用，所以便秘的宝宝可稍微多吃一些 。
【宝宝能吃火龙果吗 七个月宝宝能吃火龙果吗】
宝宝吃了火龙果会怎样火龙果营养价值高，一直受到大众的追捧 ， 但火龙果性寒，且含有大量纤维素，因此妈妈不能一次性给宝宝喂食太多，而且在宝宝拉肚子的候是不能喂食火龙果的 。
1、火龙果性质微寒 ， 而且籽中含有不好消化的膳食纤维 ， 因此婴儿要适量地吃 ， 如果在腹泻期间是不宜吃的，日摄入量不要超过20克 。
2、有些宝宝食用火龙果后易出现过敏反应，例如腹泻等，所以在第一次给宝宝添加时，要少量尝试，如果没有不良反应再进行添加 。
3、火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用 。
宝宝吃火龙果有什么好处清除重金属，保护胃壁 火龙果所含有的活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住 ， 避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用 。很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康，而且这些重金属造成的后果是不可逆的 ， 因此宝宝可以适当吃些火龙果帮助清楚体内的重金属 。而且，此种白蛋白对胃壁还有保护作用 ， 婴幼儿的肠胃发育还不是很完善，此时可适当吃一些火龙果 。
缓解便秘 火龙果是一种低能量的水果 ， 富含水溶性膳食纤维，具有降低胆固醇、预防便秘、润肠等功效 。火龙果的种子还具有促进胃肠消化的功能 。
防治贫血 火龙果中含铁元素量比一般水果要高 。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对宝宝身体健康有着重要作用 。
宝宝吃火龙果的注意事项1、火龙果不适宜吃太多 ， 火龙果本身有润肠通便的作用，小婴儿吃多了会腹泻的 。
2、火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃 。
3、火龙果性微寒，含有一定的膳食纤维，对于缓解宝宝便秘有辅助作用，但是也易引起过敏反应，所以宝宝最好在7、8个月以后再添加 ， 而且一定要少量 。
4、火龙果是热带水果 ， 最好现买现吃 。如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质 。
