宝宝不爱吃饭,还总是挑三捡四的,这个不吃那个不吃,该怎么改掉宝宝挑食的坏毛病?饥饿感是最好的开胃菜不要给孩子吃太多的零食,平时多带孩子到户外运动一下,只要宝宝肚子真的饿了,自然就不会抗拒吃饭!
愉快的吃饭氛围不要强迫孩子吃饭 。让孩子跟大人一起在饭桌上吃饭,孩子看到大人吃得那么香,自然也会受到感染 , 提高食欲 。
【宝宝不喜欢吃饭怎么办,还没断奶 宝宝不喜欢吃饭怎么办】
把饭菜做得更加可口不妨尝试下多样的食材和烹调方式 , 把食物做成有趣的形状,比如馅、丝、丸子等 。
选择宝宝喜欢的餐具宝宝都喜欢拥有属于自己独有的东西 , 替宝宝买一些图案可爱的餐具,也会让宝宝对吃饭更有兴趣 。
宝宝来做饭让宝宝也来参与做饭的过程,一起买菜,清洗,做饺子等等,让他体验一下做饭的乐趣 。
家长做好榜样言传不如身教 , 如果大人本身的饮食行为和习惯就不好,常常在吃饭的时候看手机、看电视,或者经常吃零食,就没有理由要求孩子好好吃饭 。
饮食规律化尽量在固定的时间吃饭,养成按时吃饭的好习惯 。