宝宝在睡眠中出现的一些异常现象，往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病 。因此，父母应学会在婴儿睡觉时观察他们的健康情况 。宝宝睡觉要注意什么
听呼吸声音 正常的婴儿在睡觉时比较安静 ， 呼吸均匀而没有声响 ， 有时小脸蛋上会出现一些比较有趣的表情 。
若在熟睡时 ， 尤其是仰卧睡时 ， 鼾声较大、张嘴呼吸 ， 而且出现面容呆笨，鼻梁宽平，则可能是因为扁桃体肥大影响呼吸所引起的 。
看出汗状态 有些婴儿 ， 在刚入睡或即将入醒时满头大汗，可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的 。
但如果大汗淋漓，并伴有其他不适的表现 ， 就要注意观察，加强护理，必要时去医院检查治疗 。
若婴儿睡后大汗淋漓，睡眠不安 ， 再伴有四方头、出牙晚、卤门关闭太迟等征象，有可能是患了佝偻病 。
注意小情绪 若宝宝睡觉时老是哭闹，时常摇头、抓耳，有时还发烧，可能是患了外耳道炎、湿疹或中耳炎 。
若宝宝睡觉时四肢抖动，则是白天过度疲劳所引起的 。如果宝宝有出现四肢抖动 ， 并且伴随有大哭的现象，那一定是惊吓过度了 。
家长需避免宝宝在白天疲劳过度，另外也不要给宝宝看有恐怖镜头的电视 。
若夜间睡觉前烦躁，入睡后全身干涩，面颊发红，呼吸急促，脉搏增快（婴儿正常脉搏是110次/分），可能预示宝宝即将发烧 。
注意小动作 若是宝宝睡觉后不断地咀嚼、磨牙的话 ， 则可能是肚子里有蛔虫，或者是晚饭吃得太多，导致消化不良 。
【宝宝睡觉要注意的问题是什么 宝宝睡觉要注意的问题】 若宝宝睡觉后用手挠屁股，且肛门周围有白线头样的小虫在爬动，则是患了蛲虫病 。
若婴儿睡着后手指或脚趾抽动且肿胀，家长需要仔细检查一下，看是否被头发或其他纤维丝缠住 。
爸妈不仅要通过睡眠观察宝宝的健康状况，还要让宝宝拥有好的睡眠 。
宝宝睡眠训练的7个步骤保证白天的小睡质量 白天的小睡一定要睡得好，睡得饱 ， 晚上才有训练的可能，不然宝宝会极其疲惫、焦躁不安，尖叫哭闹而无法入睡 。
最开始，爸妈可以着重晚上的睡眠训练，所以白天依旧可以使用抱睡奶睡的方式，确保宝宝白天小睡的质量 。等到晚上睡眠训练颇有成效后，才开始白天的小睡训练，很容易一下子就成功了 。
要有固定的睡前步骤 这个要特别强调，睡觉前一定要有一套一成不变的睡前步骤 ， 这样宝宝就会明白：哦 ， 这是要睡觉的节奏啊，我要赶紧预备睡觉喽 。
比如，睡前洗澡、更衣、涂油、开夜灯（在宝宝进入睡眠状态时关掉夜灯） ， 然后开始喂奶，喂完奶拍奶嗝，放入睡袋，打开安抚玩具，塞入安抚奶嘴，然后妈妈就可以躺在边上拍抚宝宝啦 。
抓住宝宝的疲倦信号 当宝宝表现出疲倦、揉眼睛、打哈欠、目光呆滞、烦躁不安，或者已经清醒超过该年龄段的清醒时间，那么你就可以赶紧哄宝宝入睡了 。
昏昏欲睡的时候就放下 这是很多宝妈都会使用的方法 ， 就是在宝宝快要入睡，但是没有入睡的时候放下，让他自己在床上完成最后一步入睡的过程 。
用安抚手段，但不要抱他 妈妈们，用尽你的一切本能去安抚他吧，没有什么程序套路，跟着感觉去给予他安全感，但是就是不能抱起他 。
如果在安抚宝宝睡觉的过程中，你已经用尽了所有招数，孩子还是不肯乖乖睡觉的话，那就试试安抚奶嘴吧！
安抚奶嘴对宝宝的安抚作用极大，很多时候他在歇斯底里后一边抽泣一边拼命地吸安抚奶嘴，就感觉要把所有的不爽都发泄在安抚奶嘴上，然后吸着吸着就平静下来然后入睡了 。
宝宝会哭 ， 你要忍耐 妈妈们，当你知道睡眠训练一定免不了哭泣 ， 很多很多很多的哭泣，或许你就会对宝宝的眼泪有一定的抵抗力了 。
我们可以把宝宝的的哭泣理解成他发泄心中情绪的一个手段，并且在哭泣中找到安慰自己的方式 ， 来帮助自己入睡，你就会淡定很多了 。
如果你真的觉得很难忍受，那就计时吧 。
一开始每天晚上都计时他究竟哭了多久 ， 计时后你会发现其实他哭的时间远没有我们感觉得那么漫长 。
慢慢的，宝宝就会学会通过吸手指或者其他自我安抚的方式，哄自己入睡！
