用脱脂奶粉做酸奶可以吗 脱脂奶可以用来做酸奶吗

用脱脂奶粉做酸奶可以吗 脱脂奶可以用来做酸奶吗

1、用脱脂奶粉制作的酸奶比起全脂奶粘性略高,乳酸菌含量增多,热量低 , 适合于减肥者,高脂肪者 。脱脂奶粉做出来的酸奶口感较硬,发酵所需时间略长 。
2、全脂牛奶出的酸奶浓稠,脱脂牛奶出的口感更稀 。
3、对于现代人来说,人们并不仅靠牛奶来供应能量,往往偏重于牛奶所含的优质蛋白质 , 所以更希望低脂牛奶中脂肪更少,成为脱脂牛奶 。脱脂牛奶所含脂肪在1%以下 。除了工业上生产外 , 家庭中可用上静置过夜或煮沸去奶皮的方式,连续3次 , 使脂肪减至最少量 。脱脂牛奶并不适合婴儿饮用 。相反,往往在其中加入钙剂后成为脱脂高钙牛奶,适合中老年人服用 。产后急于恢复身材的妈妈们也可在产后1个月或者产后2个月后饮用脱脂牛奶 。
【用脱脂奶粉做酸奶可以吗 脱脂奶可以用来做酸奶吗】

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