1、一勺黑芝麻加两个核桃,每天一次,细致咀嚼,既有利于缓解咳嗽,还可以缓解嗓子发痒、肿痛 。
【保护嗓子的小妙招儿 保护嗓子的小方法】
2、一个梨切成小块,煮水加一勺蜂蜜 , 每天三次,每次一碗,有去火、缓解嗓子阵痛的功效 。
3、水果中的柚子、梨、甘蔗等 , 甘甜顺滑,少食有利于嗓子清爽 。
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