艾叶泡脚的好处 艾叶泡脚的好处有哪些

艾叶泡脚的好处 艾叶泡脚的好处有哪些


1、艾叶泡脚能下火 。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变化等 。因为前几天累了,又吃了羊肉火锅,有些上火 , 就用艾叶水泡脚了 , 只是连泡了两天 , 上火的症状是没了,但人又气虚了 , 气一虚,心里就不作主、莫名的忧愁、伤感全来了 。知道是气虚引起的,就上街买了一斤活海虾,吃了一斤白灼的海虾后,整个人抑郁的情绪一扫而光,又心情开朗,宁静祥和了 。就因为身体过于敏感,而且情绪变化是随着身体的变化而变化的,所以,用这些感受去治疗抑郁症、自闭症 , 只是给这些病人停掉所有泻气的食物及按摩,专心地用性平及性温的食物调补,很快都能使这些病人走出抑郁的世界 。对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以,但用艾叶水泡脚的同时,必须停吃寒凉的食物 , 还可以在用艾叶水泡脚同时,喝上一杯生姜红枣水,即去了寒又不泻气 。有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就继续食补 , 每天坚持用温水泡脚 , 如果又上火,仍然用艾叶水泡,但同时必须停掉所有寒凉的食物,不要再有寒湿侵入 , 慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质在慢慢地增强 。以后还是一样 , 只要没有明显上火时,每天只用温水泡脚,不要用艾叶水泡脚 。

【艾叶泡脚的好处 艾叶泡脚的好处有哪些】
2、艾叶能祛寒、除湿、通经络 。因现代人普遍寒湿重,所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手 。喜欢用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法,能快速祛寒湿,还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病 , 只要是发生上述疾病时 , 就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡2-3次,也就是2-3天后,同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物 , 注意休息,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了 。

3、能有效治疗小病 。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚 , 是要泡到身体发汗,但必须同时喝生姜红糖水 , 发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜 , 要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈 。正确使用艾叶,能有效地缓解和治愈身体的病症,而过量的使用艾叶,却会使身体出现亏虚,会出现头痛、头晕、耳鸣,还会出现眼睛干涩、人乏力 , 以及情绪低落,重者会出现咳喘 。所以,任何东西都是好的,只要使用的恰到好处,才能促进身体的健康 。
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