1、油菜等叶菜类蔬菜：3-5天 ， 放入冰箱前不要清洗，用保鲜膜包住或用保鲜盒装好，能让蔬菜更新鲜 。腐烂的菜叶最好扔掉，以免使其他菜叶也变烂 。
2、苹果、梨等水果：最好在1-2周内吃完 。
3、橘子、柚子等柑橘类水果：可以保存1周左右时间 。
4、青椒、黄瓜、西红柿等蔬菜：可以保存1周左右时间 。
5、鱼类：冷藏1-2天 。如果给宝宝做辅食的鱼泥一次用不完，最好放到冰冻室里 ， 下次解冻后再用，这样营养流失比较少 。冷冻可保存1个月左右 ， 最好密封，以免串味 。
6、鸡肉：冷藏2天，冰冻可放360天左右 。
7、牛肉：冷藏1-2天，冷冻90天 。
8、坚果：3个月，不仅保质，还可以保证坚果干脆的口感 。
9、胡萝卜等根茎类蔬菜：1-2周，包上保鲜膜效果更好 ， 顶部的茎叶要清除干净 。
【冰箱冷藏食物的秘密 冰箱冷藏室内的食物会怎么样】10、鸡蛋：1-2个月 ， 一次尽量少买，而且要买最新鲜的；熟蛋可以冷藏6-7天 。
