香蕉煮牛奶煮几分钟 牛奶香蕉一起吃的危害

香蕉煮牛奶煮几分钟 牛奶香蕉一起吃的危害

【香蕉煮牛奶煮几分钟 牛奶香蕉一起吃的危害】1、香蕉煮牛奶煮10分钟即可 。
2、准备食材燕麦100g,香蕉、牛奶适量 , 燕麦用清水洗净后放入锅中,加入适量清水,香蕉去皮切段,盖上大火煮开后转中小火,一直煮到燕麦开花,转大火加入牛奶 , 倒入香蕉煮开后关火即可 。

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