早上七点起床,晚上21点20分前休息 。
教育部提出小学上课时间一般不早于8点20,教育部近日印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》 , 通知提出3个“重要时间” 。必要睡眠时间 , 小学生每天睡眠时间应达到10小时,学校作息时间,小学早上起床的时间应为7点整,学校不得要求学生提前到校,应保障必要午休时间 。晚上就寝时间 , 小学生一般不晚于21点20 。
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