1、并步点剑（蜻蜓点水） 。
2、独立反刺（大魁星式） 。
3、仆步横扫（燕子抄水） 。
4、向右平带（右拦扫） 。
5、向左平带（左拦扫） 。
6、独立抡劈（探海势） 。
7、退步回抽（怀中抱月） 。
8、独立上刺（宿鸟投林） 。
9、虚步下截（乌龙摆尾） 。
10、左弓步刺（表龙出水） 。
11、转身剑带（风卷荷叶） 。
12、缩身斜带（狮子摇头） 。
13、提膝捧剑（虎抱头） 。
14、跳步平刺（野马跳涧） 。
15、左虚步撩（小魁星式） 。
16、右弓步撩（海底捞月） 。
17、转身回抽（射雁式） 。
18、并步平刺（白猿献果） 。
19、左弓步拦（迎风掸尘） 。
20、右弓步拦（迎风掸尘） 。
21、左弓步拦（迎风掸尘） 。
22、进步反刺（顺水推舟） 。
23、反身回劈（流星赶月） 。
24、虚步点剑（天马行空） 。
太极剑的特点太极剑是属于太极拳门派中的剑术 ， 具有太极拳和剑术两者的风格特点 。太极剑作为太极拳系列的组成部分，在古代剑术的基础上，改造发展而成 。“四十二式”太极剑具有独特的风格特点 ， 动作柔和、舒缓，美观大方，体静神舒 ， 内外合一 。易学易练，运动量适中，祛病延年，健体强身 。
选太极剑的方法1、剑身
练习太极剑最好选择标准的太极剑，也就是我们常见的带鞘的长剑，但是这种剑款式极多，在选择的时候我们就要注意以下几个太极剑的标准要求：
第一，剑身和剑柄剑尾的重量要平衡，测试方法：用右手的剑指（食指和中指）拖住长剑的剑身距护手一寸处的位置，若能平衡则为标准 。
第二，剑尖立地基本不弯，测试方法：将长剑的剑尖朝下立在地上，在手松开的一瞬间剑若基本不弯，则为标准 。
第三，剑身韧度为90度，测试方法：用手指捏住剑尖弯折，若能折到90度且基本不高于90度则为标准，过软过硬都为不宜 。
第四，以太极剑起式的姿势握剑，将剑紧贴手臂的后侧，若剑尖高于耳垂低于眉眼则为适合自己的尺寸 。
第五，标准太极剑的重量一般在600克左右，不同的身高尺寸 ， 剑的重量会稍有偏差一般相差在100克以内 。
2、剑鞘
剑鞘一般以花梨木为佳 。传统的龙泉宝剑便是花梨木的剑鞘，此木有以下几点好处：
第一，色泽、纹路美观大方 。
第二，质地细密、结实、耐用 。
第三，最大的特点就是随着使用的时间递增，用的越久木料色泽越深越光泽 。
总之花梨木可以说是有灵性的木材，对于富含传统文化底蕴的太极长剑来说可以说是绝配了 。另外花梨木剑鞘的剑相比于其他木料剑鞘的剑价格会稍微偏贵 。
长剑依剑脊分为平脊剑和起脊剑两种 ， 起脊剑就是剑的剑脊也就是剑身平面的中间部位是凸起的，平脊剑就是剑的剑脊也就是剑身平面的中间部位是平的 。标准太极剑的剑脊是凸起的，也就是起脊剑 。一般起脊剑的价位要偏高一些 。
3、材质
剑身的材质一般以不锈钢、碳钢、锰钢的为主 。常见的以不锈钢材质为主，这种剑的好处就是不会生锈，易于保养 。但是有的朋友会对不锈钢剑有些误解，认为不锈钢的剑就是纯不锈钢制作的 。其实不然，不锈钢的剑身只是剑身表面是不锈钢，而剑身里面的材料却是铁质的，如此铸造自然有其自身的道理：
第一 ， 太极剑的韧度的要求 ， 纯不锈钢是无法达到的 。纯不锈钢没有韧度无法达到上述剑身标准韧度90度的要求 。
第二，太极剑的重量的要求，纯不锈钢也无法达到 。不锈钢属于比较轻的金属 ， 若是纯不锈钢则无法达到600克的标准重量 。
另外 ， 锰钢和碳钢都是需要精心保养的金属 ， 此种材质的剑身每次使用之前要用棉布拭擦干净 ， 使用之后再用棉布拭擦，之后上油（机油、核桃油、凡士林油等均可）入鞘，否则便会生锈 。
锰钢和碳钢属于较为轻巧的金属，整件的重量会比相同规格的不锈钢剑略轻30克左右，但是并不会影响使用 。一般喜欢省事的习剑者还是选择不锈钢剑为宜 。当然选择什么材质的剑还是要根据自己的喜好而定的 。
【24式太极剑背面口令吴阿敏 24式太极剑背面口令】
