1、主料：燕麦片 3大匙，牛奶1/4杯，苹果1/6个，胡萝卜 1/3个 。
2、辅料：水适量 。
3、将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好 。
4、将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用火煮 。
【苹果麦片粥做法图解 苹果麦片粥怎么做】5、煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂 。
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