1、首先要准备好各种材料，要准备一个新鲜的南瓜 ， 采买南瓜时 ， 尽量不要选那种特别大的南瓜，因为特别大的南瓜味道不一定好，要尽量选那些个头比较均匀的 ， 颜色比较贴近原生态的南瓜 。把购买好的南瓜清洗干净，可以进行削皮后，就可以制作南瓜泥了 。
【宝宝南瓜泥做法图解 宝宝吃了身体棒】
2、然后，清洗好后的南瓜切片或者是切块，可以用小蒸锅进行蒸，最好是单独买一个宝宝专用的小蒸锅 。这样更加的卫生，一般蒸10到20分钟就好 。最后南瓜蒸熟后用勺子进行挤压就可以了 。
3、宝宝吃南瓜泥不仅可以滋养胃，同时南瓜所含有的果胶还可以滋润肠道，能让宝宝肠胃中食物的吸收速度 ， 使得糖类吸收减慢，控制饭后血糖上升 。如果宝宝还小 ， 6个月之后 ， 想要给宝宝吃南瓜泥，记得滤掉掉南瓜中的经，不然会引起消化不良 。
经验总结扩展阅读
-
-
热水器不出热水怎么回事,电热水器不出热水怎么回事？
-
因为走丢了的哈士奇被送进了派出所，结果把派出所拆了，不愧为拆家王
-
葡萄干配一物，每天喝一杯，不贫血了，眼睛亮了，女人常喝不显老
-
-
-
-
-
-
-
相思梧叶影视情感说|《北辙南辕》：中年夫妻应该如何经营婚姻？不妨学学杜世均和司梦
-
涂抹 “一款三用”的平价口红，不挑肤色巨显白，素颜涂也能彰显高级感
-
怎么开心怎么过 致35岁的女人：往后你要怎么开心怎么过
-
2022年农历腊月初九搬新家吉日 2022年12月31日搬新家好不好
-
喝不完的奶粉可以放到下次喝吗,喝剩的奶粉可以下顿喝吗
-
-
2022年农历九月十六修坟吉日 2022年10月11日适合修坟吗
-
-
8月底，痛定思痛，爱恨清空，展望未来，高傲离去，真爱就在眼前
-
总有人在问 太多婚后的真爱，不过只是一时的激情，根本就当不得真
