哺乳期妈妈由于饮食营养均衡，开奶比较顺利，经常会有奶水太多，宝宝吃不完的情况，且很快妈妈又开始涨奶，常常让新妈妈们很痛苦，那么哺乳期奶水太多了怎么办呢?挤出多余的奶水哺乳期妈妈奶水太多，不要积存在乳房内，而要将多余的奶水挤出来，淤积太多乳汁易导致妈妈患上乳腺炎 。且在宝宝吃奶之前，避免宝宝呛到，妈妈也最好用吸奶器或者手，挤出一些乳汁，以免乳汁流动过快 。
停止喝催奶汤类哺乳期妈妈奶水过多 ， 若还在一直吃催奶食物 ， 会导致奶水暴涨 ， 让妈妈涨奶难受，所以妈妈要停止喝催奶的汤类，如鱼汤、豆腐汤之类，控制进补的食物 。
调整宝宝吸吮方式哺乳期妈妈奶水太多，要调整好宝宝含乳头的姿势，因为宝宝含乳头姿势不对，会导致不能一次吃足够的奶，这样会让宝宝养成少吃多餐的习惯，吃奶的刺激过多，且没有吃完，容易导致乳房聚集过多的乳汁 ， 且吃的频繁就会一直刺激乳房下奶，因此乳汁就过多了 。
【哺乳期奶水太多了怎么办 奶水多怎么办 哺乳期】
减少挤奶次数哺乳期妈妈要减少挤奶的次数 ， 其和给宝宝喂食次数的原理是一样的，都是需要减少对乳房的刺激，从而使乳汁分泌减少，长期挤奶，会让乳汁分泌得更加充沛 。如果乳房胀痛得很厉害，妈妈可以去买吸奶器来吸奶 。
使用乳垫哺乳期妈妈奶水太多，为避免弄湿衣服，可以在乳罩中放乳垫能吸收渗出的奶水 ， 可以选择反复使用的布制乳垫，也可以用折叠的手绢或尿布做成乳垫 。
不要使用药物控制哺乳期奶水太多，妈妈切忌不可心急使用药物来控制，这样对妈妈和宝宝都会产生不好的影响，药物会通过乳汁传给宝宝，影响宝宝的健康 ， 且妈妈的乳汁会慢慢分泌减少，等宝宝长大就会出现不够吃的情况 。
哺乳期奶水怎么储存母乳吸出后，马上盖好容器或密封好袋子，并立即浸入盛冷水的碗中l-2分钟，并在奶瓶上注明日期后再放到冰箱冷藏室或冷冻室里，这样便于妈妈掌握乳汁的“生产日期” 。冷藏的新鲜乳汁应该在72小时内食用，在冰箱冷冻室里可以保存至少3个月，放在设定在﹣18℃以下的独立冰柜里 ， 则可以保存3～6个月 。冷冻会破坏乳汁中的部分抗体，所以，如果不是不得已 ， 最好不要冷冻 。
