1、加热温度超过120℃，多在180℃~200℃，会产生丙烯酰胺类的疑似致癌物 。长期食用这种食品对人体有害 。
2、蛋白质和油脂在高温下分别产生杂环胺和苯并芘，可能导致细胞基因突变或肿瘤 。可见，这种新型烹饪方式依旧有健康风险 ， 且不如蒸、煮等烹调方式更能留住食物的营养 。
【空气炸锅的危害是什么 空气炸锅有哪些危害】3、如果离不开油炸食物，每周最多食用1~2次，每次尽量控制摄入量 。朱毅建议，如果家里已经有一台烤箱，不需要再额外购买空气炸锅，毕竟它只有油炸功能，而烤箱的功能更多 。
经验总结扩展阅读
-
使用LabVIEW实现基于pytorch的DeepLabv3图像语义分割
-
01时间从未会为谁而停留过 人这辈子很短，短到自己还没来得及尽孝，想一想就很难过
-
-
发型成都有没有教设计发型原理的培训学校？哪些美发学校比较不错?
-
-
新生儿半夜睡不着，白天睡不醒，8个步骤让昼夜节律不混乱
-
-
苹果电脑开机密码忘记了怎么解决 苹果笔记本忘记开机密码的解决方法
-
-
-
-
夏天空调开睡眠模式省电还是费电 空调开睡眠模式开多少度
-
真正的失败就是放弃 人生就像是一场拔河比赛，每个人都在与困难博弈
-
-
-
-
婆婆|婆婆做手术，我从娘家借来六万，婆婆出院后跟亲戚说的话，我傻了
-
对于有了一定的年纪 不管怎么说，一份好的感情，那始终都值得期待
-
-
闺蜜|女人对你动了心，这五个证据最明显，大胆一点，她就是你的人
