随着人们在生活水平上的提高，物质生活早已不是最大的问题，当下这个社会最大的问题则是在情感方面 ， 不管是夫妻 ， 还是婆媳 ， 还是男女朋友之间都存在着很大的矛盾纠结问题点 ， 对于多数人来说是根本无法处理好这方面的问题 ， 那么今天小编就为大家分享一些关于正确挽回感情的方式不要让自己输在起跑线上方面的信息内容，让大家能够更懂得如何去处理这些情感方面的问题 。
第一：正确挽回感情的方式
端正心态，为你们的感情降压
【正确挽回感情的方式不要让自己输在起跑线上】出现感情的高矛盾从而分手后，要摆正自己的心态承认分手的事实，不要再去再去纠缠她跟她喋喋不休的去说你们两人的事情 。给双方一个冷静期，坏情绪是可以根据时间的推移是可以慢慢地过滤的，当放下一些不好的情绪的时候她就会想起一些你们开心的事情 。
不去纠缠他，不去跟他争辩孰是孰非，给双方降压，可以让你们达成一致性，这样会拉近你们的距离 ， 往往他就可以更好地重新考虑你 。”最好的方式就是以朋友的方式对待她，也让她感觉到你已经放下她了 ， 这样她也会对你慢慢放下防线 。
矫正缺点，正视自己
挽回绝不是再重新给彼此一个机会 ， 不是只要这个人回到身边，就万事大吉了 。每次分手复合的套路都一样，不正视问题，永远的重复，是没有意义的 。
挽回是一个矫正的过程，在其中你要突破自己，提升爱商 。
首先是情绪记忆 ， 那些负面的情绪积累，要给彼此空间，不要纠缠，用时间来平复 。
其次，提升自己的沟通能力 。反思在彼此意见不和的时候是怎么沟通的，是否能站在对方的角度来看待问题？
同时 ， 要增强共情能力，认识到对方的需求 。看到哪些是在相处中忽视了的对方心理需要，哪些地方通过自己的改善可以提升对方的满意度？
这些的思索与改变 ， 都是在与过去的情感模式告别，开启一段新的亲密关系之旅 。
稳住自己的节奏 ， 不要太快复合
男人对待感情的态度就像是女人对待性的态度，挽回千万不要过早的和对方进入稳定期，尤其是还不是时机说和好的时候 。
越早进入稳定期，对方和你和好的想法就会越弱，为什么？
因为，对方在恋爱期间就得到了结婚以后能得到的东西，还会再像从前那样珍惜你吗？
创造回忆，引起情感共鸣
多和对方做一些浪漫的事情，每当对方看到这个东西的时候都会想起你们当时一起制作的场景 ， 从而使他在情感上对你更加依恋 。
当你们在一起做的事情多了以后，你们之间的共通点又增加了，彼此的交流肯定也会增加，那么巩固你们的关系再好不过了 。
长期关系之所以能被称为长期关系 ， 必然是双方保持一致的步伐，保持一个稳定的状态 。
一旦步伐不一致，就必然会引起矛盾 。所以想要对方早早的跟你和好 ， 在挽回里也要懂得去维护好彼此的关系，这样对方才会想要和你继续走下去，继续跟着你的套路走 。
爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你，它需要你一步一步的去进行，才能得到最终你想要的那个结果 。
第二：挽回爱情的方法是什么
以退为进
许多人在挽回的时候都会不自觉变得咄咄逼人，人性使然 ， 因为他们也知道等不起，时间一长，再想要挽回无疑就变得更加艰难 。
但是，这样咄咄逼人带来的后果是什么呢？只是加剧了对方的厌恶，对挽回没有一点好处 。所以挽回的时候，你需要做的第一步 ， 就是退让 。
因为退一步所带来的是更加充足的空间，还有时间，在这段时间里，两个人可以认认真真的梳理一下过往，去静下心看待导致分手的原因 。这是有好处的，因为在你退让的时间里，对方会慢慢的记起你的好，同时也会慢慢的消弭其心里的负面情绪 。
以退为进 ， 看上去你好像是浪费了大把的时光 ， 但是实际上，你已经取得了挽回这场战争的主动 。
提升自我
你想挽回的那个人最希望看到的是什么？反正不是每天哀哀怨怨哭哭戚戚的你就对了 。所以在挽回中 ， 你需要做出的便是改变 ， 从外而内的改变 。
首先是外形，可以尝试在专业的形象设计师的指导下换一种穿衣风格，来提升自己的衣品还有气质 。或者是换个发型，让自己看上去更加靓丽一些 。这些都是有好处的 ， 因为对方你看得到你的改变的，他会惊讶会好奇，不过最主要的还是，对方会知道，你并不是非他不可 。
表面上是变得更美了，更有气质了，但实际上却是自我价值的升华，让你在这一段感情中不再处于弱势的那一方，既契合了对方的期望，又能强化自己的框架，一举两得 。
恢复联系
恢复联系才是最重要的一步，这一步没做好，前面所有的准备都是白搭 。
你不能暴露出自己的需求感 。这是很致命的一点，如果过分的暴露自身需求感 ， 对方会感受到压力 ， 甚至会主动退缩不再与你联系，这是每个人都不期望看到的 。所以，分手后做朋友吧，以朋友的姿态去面对自己的前任，对方轻松 ， 自己也轻松 。
注意关系的递进 。因为你们的关系在分手之后便已经全盘否决了，相当于是最熟悉的陌生人，所以恢复联系之后，一定要注意关系的递进 。从熟悉的朋友开始 ， 到亲密的朋友 ， 再到有点暧昧的朋友，这是一个过程，每个过程该说什么话，自己一定要有分寸 。
04
把握时机
不要瞻前顾后，不要瞻前顾后，你的前任已经知道你想干什么了 ， 如果他还没有表示明显拒绝 ， 那恭喜你，你离成功已经很近了，接下来的就是把握机会，一举拿下 。
比如说你邀对方出来玩，玩得很开心 ， 开心之余便可以说出挽回的话语 ， 对方是不会有拒绝的理由的 。还有许许多多的机会，都可以去把握，这个时候别隐藏内心的悸动，有爱就大声说出来，便已经足够 。
路要一步一步走才能走到尽头 ， 不过最重要的还是在这途中 ， 你用了多少心，出了多大的力，时间会看得到那些期待，而有缘的人终将历经坎坷，永远相伴 。
第三：挽回中如何跟女友复联1.知己知彼才能百战不殆
我想你既然决定挽回，一定是抱着必要成功的信念和决心，那你怎么能不掌握一手资料，毕竟知己知彼，才能百战不殆不是吗？
首先是要了解对方现在的情绪和状态，根据对方的情绪和状态，有进有退，才能找到复联合适的时机，把她牢牢掌握在自己手里 。
当然这不是说你要通过纠缠对方去获得你想要的信息，这样只会让对方察觉到你的目的，从而把自己防护的更加紧密，这与你挽回的初衷不符，要达到行为和目的的一致性，才能让对方放下戒备 。
通过社交软件，或对方把你拉黑，你就通过共同朋友的口中得知她的近况，好为下一步挽回计划做好准备 。
2.重建联系
有说断就断的联系，但没有说断就断的朋友圈 。你们在一起那么久，彼此的朋友也都认识的差不多了，此时他们就是你重建联系的最好助力 。
不论是无法拒绝的聚会还是共同好友的婚礼，都是你重建联系的绝佳时机，因为是直接性会面，你的焕然一新会更具冲击力，她可能会找你搭话，要保持良好的心态，不要立刻就暴露出你的需求 。
就算她碍于矜持不主动联系，你也要找好时机上去搭话，当你有所提升并且以“朋友”的身份自然地与她攀谈甚至恢复联系，我想她是不会拒绝的 。
当然在工作地点或是她喜欢并经常去的地方制造“偶遇”也是一种有效恢复联系的方法，当你展示出你接受分手的事实，并泰然自若的与对方打招呼，对方并不会反感，甚至碰上对方心情好，还可以顺势恢复联系 。
“偶遇”时如果你身边有女伴效果会更好，可以展示你还是很有市场的，增加对方的危机感，适当的刺激会让她更快看清她还爱着你的事实，可以加快你挽回的步伐 。
3.好的心态
一开始的复联其实是最难的阶段，对方很有可能会不冷不热，像是在敷衍，甚至可能直接无视你的消息，这种时候最需要的就是沉住气缓步前行 。
所以在互动的过程中，即使对方表现的很冷淡，你也不要垂头丧气，失去信心，而是要表现的释然与大度 。
在挽回过程中，不要对方稍微打开窗口或者态度稍有缓和，你就以为这个时候就是复合的最佳时期，摇着尾巴就上了，只会让对方觉得你态度轻浮 。
这个时候是最关键的维稳期，不要稳不住心态过度增加互动频率，而是以自己的框架去引导对方的投资，才能为你的挽回打下最坚实的基础 。
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