1、不要吃太辣和太油腻的食物了 。注意饮食 ， 不要吃太辣和太油腻的食物了 。
2、平时不要用手去摸小痘痘 。平时不要用手去摸小痘痘，手上有细菌，如果老是摸得话容易感染细菌，好的就会慢 。
3、洗脸的时候也要轻轻的洗小痘痘 。洗脸的时候轻轻的洗小痘痘，防止把痘痘搓掉而留下痘坑，这样就很难恢复了 。
4、多吃点绿色蔬菜和水果，补充维生素 。平时可以多吃点绿色蔬菜和水果 ， 补充身体所需的维生素 。
5、放松心情 ， 不要有压力 。一般压力过大的话，也容易长痘痘，所以要放松心情，不要给自己太大的压力了 。
【额头长痘痘怎么快速好 额头长痘痘怎么快速好起来】6、晚上好好休息，养成良好的作息习惯 。晚上一定不要熬夜 ， 早点睡觉，这样养成良好的作息习惯，对于改善皮肤很有帮助 。
7、最后 ， 慢慢的小痘痘就自己成熟了，就掉下去了，刚开始有点红点，慢慢就好了 。等过一段时间之后 ， 小痘痘慢慢就自己成熟了，就掉下去了，刚开始会有点红，慢慢的就会恢复了 。
