1、是省电的，相对于空调开固定的制冷模式或者制热模式来说，睡眠模式省电 。
2、空调的睡眠模式，简单点儿说就是空调在一定范围内根据房间实际温度值、设定温度值和运转时间，综合确定的一个程序化的设定温度调整模式 。【变频空调开睡眠模式省电吗 空调开睡眠模式省电吗】
3、比如，夏天制冷，设定空调25度之后睡觉休息，当房间温度达到25度或者连续运转1小时以上时，空调的原设定温度自动变成26度；当继续运转达到26度或者连续运转1小时以上时，原设定温度自动调整成27度；当空调连续运转超过7或者8小时时，空调自动关机 。
4、如果冬天空调制热，建议在睡觉之前关闭空调 ， 因为冬天会盖比较厚的棉被，睡着了 ， 被窝暖和了，空调开着的意义不大 。
