蛙泳最大水阻来自于收腿动作,收腿动作好可以降低水阻,提高蛙泳速度 。蛙泳收腿先收回大腿,后收回小腿,收回大腿幅度要小 , 避免与身体形成夹角,最好与身体保持平直,收回小腿时需注意小腿出于大腿正后方,不能过早分开,增加对水面积 。
蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,也是一种最古老的泳姿 。蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物 。蛙泳是竞技游泳姿势之一 。
【学蛙泳游泳的技巧 学蛙泳游泳有什么技巧】人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水 , 似青蛙游水 。蛙泳较省力,易持久,实用价值大 , 常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等,同时,也是游泳初学者的学习项目 。
经验总结扩展阅读
-
2022年11月1日旅游好吗 2022年11月1日旅游好不好
-
2023年农历八月三十宜买车吗 2023年10月14日买车好吗
-
-
-
聪明是天赋 聪明不厚道,甭管走到哪里,都不会被人待见
-
发型 考验审美的时候到了,羽生结弦新发型首亮相,冰迷崩溃大喊谁干的
-
-
-
常识|面膜知识大盘点,明明是常识,为什么还有这么不懂得?
-
一、长痘有什么的|高情商幽默的语句,全网最皮,拿去做签名!
-
-
-
功能医学研究院|惠斯安普亮相2021数博会,ADDS入围创新成果产品
-
-
Apple Watch实用功能测评 苹果手表有nfc功能吗
-
-
-
苹果手机电池的详解 iphone 怎么查看电池容量?
-
-
两个人在一起的时候 异性之间,若“缘尽”,迹象很显眼,你是否有过同感?