拨前面"H " 。当传动链切换到更大的齿盘时，拧上螺丝，顺时针旋转到靠近车架的拉片，逆时针旋转避开车架的拉片 。"L "当传动链知道如何切换最小标准牙托时，应用螺丝，顺时针旋转拉片避开自行车车架，逆时针旋转拉片靠近自行车车架 。拨号后"H "，当传动链转换到最低标准轴时 ， 应用螺钉，顺时针旋转传动链靠近车架，逆时针旋转传动链避开车架 。当"L "螺丝是用来把传动链转移到更大的车轴上的，它顺时针方向旋转以避开自行车车架的传动链 ， 逆时针方向旋转以靠近自行车车架的传动链 。【山地车变速器h和l螺丝如何调整松紧 山地车变速器H和L螺丝如何调整】h高 。第一个字母最高 。调整H螺钉使速度改变到这个位置，然后它可以t再次更换，以防止传动链与齿盘分离 。首先，用十字螺丝刀逆时针旋转H螺丝 。当变速调整到较大的档位时，顺时针拧紧H螺钉以达到较高的极限 。l螺钉也是一样，以防止传动链从齿和框架之间脱落 。首先，逆时针转动L螺钉 。当变速达到最低标准档位时，顺时针拧紧L螺钉，达到低限位 。
