华为手表和手机连接不上的解决方法是：
1、将手表恢复出厂设置 。
【华为手表和手机连接不上怎么办】
2、检查网络，重新连接手表和手机 。
3、重启手机，检查是否是手机系统的问题 。如果不能解决，建议联系客服 。
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