经历过分娩的损耗，极易引起女性“气虚”和“血虚”，需要坐月子期间好好调养，那很多女性好奇的是 ， 在冬天坐月子可以洗头发吗？冬天坐月子可以洗头吗可以洗头 。
传统观点认为 ， 坐月子30天内，产妇禁止洗头洗澡，否则寒凉入体，会引起产后风 。但随着生活质量的提升 ， 现代人洗头洗澡有暖气、热水器、吹风机等供暖设备，产妇洗头，受风寒的几率较?。?而且一个月不洗头不但不卫生，还可能造成头皮发炎 。
冬天坐月子多久可以洗头一般情况下，产后一周，身体没有什么变化，就可以洗头了 。
只要注意保暖 ， 控制好室内温度，避免对流风 ， 洗头后快速用电吹风吹干 ， 一般不会对身体恢复造成影响 。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气 。
冬天坐月子洗头注意事项1、洗完头后及时把头发擦干 ， 再用干毛巾包一下 ， 避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛 。【冬天坐月子可以洗头吗? 冬天坐月子可以洗头吗】
2、洗头的水 ， 用自来水烧开然后冷却到38.5度左右 ， 并且不断的添加热水保持水温适中 。
3、产后头发一般较油，也比较容易掉头发，洗头的时候不要用刺激性的洗发水，可以用生姜煮水洗头 。
4、洗完头后 ， 不要马上束起来，也不能马上睡觉，避免湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛 。
5、勤用木梳梳理头发，促进血液循环，防止脱发 。
冬天坐月子不想洗头怎么办如果家里暖气设备不足，产妇身体虚弱，不想洗头的话，可以采取下列小妙招：
巧用爽身粉 如果实在不想洗头，可以采用民间流传的方法，让头发保持清爽：用婴儿爽身粉撒在头发上，用梳子轻轻地将爽身粉均匀分布在头发上，稍用手按摩一下头部后，再以梳子将其脏污刷落，如此将会感到比较清爽，因为爽身粉里含有去油去污的滑石粉，能清洁头发 。
利用免冲洗洗发帽 冬天坐月子洗头也可以用一种免冲洗洗发帽，现在很流行，只要将其放入热水或微波炉中加热一会后就能使用了，把洗发帽戴在头上按摩头皮就行，不用产妇下床和过水 ， 既方便又减少了受凉感冒的可能；而且是一次性的，用完直接扔掉，杜绝交叉感染 。可以在百度或淘宝上搜“免冲洗洗发帽”就能看到 。
酒精清洁法 产妇如特殊情况不能水洗时可准备一块干净的纱布，用酒精蘸湿纱布，将湿的纱布套在梳子上，这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻 。
