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在不少“以瘦为美”的人士看来,减肥方式五花八门,而不知从什么时候起 , 使用塑料“催吐管”迫使自己呕吐来减肥的方法正悄然流行 。
近日,网络上一篇名为“女子减肥催吐将塑料管插入胃里50CM”的报道引起了数十万网友的关注 。
【央视调查催吐管公开售... 央视调查催吐管公开售卖】视频中,一位长期使用催吐管催吐减肥的女子表示,从节食减肥发展到暴食催吐,如今已难以与食物和平共处 。从小因身材问题遭到歧视,几乎每天都会暴食催吐,电解质失衡 , 且出现手麻手抖、脸变大、昏厥等情况 。
先说结论:可以变瘦!
小瘦姐想说:这种瘦,你知道要付出多大的代价?
1、面部水肿
2、眼睛布满红血丝
3、面色暗黄
4、肠胃功能紊乱,在腹泻和便秘间反复横跳
5、手背上一直都在的小伤口
5、挥之不去的口臭
还有,催吐的过程中对心理和精神造成的负面影响是不可估量的:
吃焦虑催吐自我厌恶自暴自弃吃焦虑催吐……是个死循环 。
吐,身体和精神每况愈下;不吐,迅速复胖,而且觉得之前的罪都白白受了 。
如果你对催吐还是很感兴趣,那我们就来详细了解一下这个催吐到底适合什么人群,真的适合减肥人群吗?
一、催吐方式
很多长期催吐的人 , 管自己叫“兔子”——吃了吐,吐了吃 。
催吐的方式主要有两种:
1、手抠喉咙催吐 。这个很好理解,就是用手抠嗓子眼 , 不过手上很容易留下明显的牙印 。
2、工具抠喉咙 。催吐用牙刷、筷子等工具 , 代替手刺激咽喉 。
一些长期催吐的人 , 对这些“温和”的催吐方式已经不敏感了,会采用更极端的方式,用胃管向食道伸,像做胃镜一样催吐 。大家可以脑补一下过程有多难受,这种方式很容易将食道损伤 。
二、催吐人群和危害催吐人群
1、大胃王
大胃王每次食量是正常人的十倍以上 , 但天赋异禀的还是少数 。很多大胃王根本消化不了吃下去的食物,必须催吐 , 否则会被撑死!不过还是要说一下,个别大胃王确实不催吐,因为吃播纯靠后期剪辑,食物在嘴里嚼两口不咽,虚晃一枪直接吐进垃圾桶……别被骗了 。
2、正在减肥的人
正在减肥的人都会控制热量和垃圾食品的摄入,时间一长,有些人就受不了了 。他们开始暴饮暴食,解口腹之欲 , 但吃过之后又后悔,赶紧催吐 , 不想因一时的糊涂使减肥功亏一篑 。当逐渐意识到,催吐既能吃好吃的又可以减肥后,开始频繁催吐 。
3、肥胖人士
有一小部分比较胖的人,暴食情况非常严重,虽然管不住嘴和胃 , 但内心很自责,为了减小肥胖的恶化,也会偶尔催吐 。催吐的危害腐蚀牙齿喉咙肿痛甚至被腐蚀穿孔面部浮肿,导致脸变大嘴角开裂、手上有牙痕低钾血症焦虑症、抑郁症……
催吐只在一种情况下对身体有益:
当你吃下食物后感到恶心、腹痛或头晕时,是身体对不安全食物的本能反应,要赶快去吐,憋着不吐会引起更严重的疾?。缡澄镏卸?。除此之外催吐对身体没有任何好处 。
吐了≠没吃
催吐普遍可以减少食物50%热量的吸收 。也就是说,即使吐了 , 身体也会吸收一部分热量 , 吐了不等于没吃 。
减肥的关键在于合理饮食和适量运动 , 但很多人直接理解为少吃多动,或者少吃 。
在饮食上对自己极为苛刻,节食暴食催吐,最终绷不住那根弦,彻底患上暴食症、厌食症、焦虑症或抑郁症等心理疾病 。
总有人认为这样换来的痩是值得的!因为痩很直观 , 可以轻易被感受到;心理疾病很隐晦,除了患者本人,外人难以了解 。在这个看脸的社会,对外形有超高要求,迫使判断力弱的人宁愿快速变痩患上心理疾?。?也不愿慢慢的健康减肥 。
我们什么时候才能认识到 , 合理饮食和坚持运动才是减肥的关键?
偶尔大吃一顿不必催吐,当作对自己减肥的阶段性犒劳,吃完慢跑一个小时或跳绳2000下,不具体计算热量得失 , 把精力放在第二天的训练安排上 。
毕竟快乐和美一样,都是生活必不可少的一部分 。
那么以上的内容就是关于央视调查催吐管公开售卖的一些信息了,希望这些信息能够让网友们获取到一些自己想要了解的 。