宝宝的睡眠姿势是爸爸妈妈常常会忽略的问题，都会觉得，睡姿怎样没有什么关系 ， 只要宝宝能睡着觉，不哭不闹已经是很省心的了 。这样想的父母就大错特错了！错误的睡姿往往影响着宝宝的健康成长，如果你的宝宝有以下5种睡觉的坏习惯，就应该及时去纠正了 。宝宝睡觉的错误睡姿枕着手睡 有不少宝宝会喜欢枕着自己的小手睡觉 。
睡觉时将手枕在头下 ， 或者觉得这样比较有安全感，但是这个睡姿不仅影响血液循环，还会导致胳膊麻木酸痛，起床后会让宝宝觉得疲累等，有时还会使腹内压力升高，久而久之还会引起胃食管反流，伤害食道 。
所当妈妈发现宝宝枕着自己的小手睡觉时，要几时帮他把小手拉出来放好，用一个小枕头给宝宝垫着，帮宝宝改掉这个错误的睡姿 。
张嘴呼吸 有的妈妈会发现，宝宝睡眠时喜欢张着小嘴呼吸，那样子特别可爱，流出来的口水，还表现出一副似乎饿了的表情 。其实，睡觉时闭口才是保养元气的最好办法，如果张口用嘴呼吸 ， 不但容易吸进灰尘 ， 还极易使气管、肺受到冷空气的刺激，影响睡眠质量 。
长期用嘴巴呼吸 ， 还会对身体造成损害，而且会变丑哦~
当发现宝宝有张嘴呼吸睡觉的坏习惯时要几时带去医院就诊，检查一下是什么原因，是因为感冒发烧造成鼻堵塞、还是急性鼻炎或慢性鼻子，或是扁桃体炎或扁桃体肥大引起的，对症下药 。
蒙头睡觉 有的宝宝喜欢“蒙头大睡”，盖着被子感觉比较安全，其实这是不科学也不健康的 。睡觉时用被子蒙着头，随着棉被中二氧化碳浓度升高 ， 氧气浓度会不断下降，时间长了，就会导致缺氧 ， 造成睡眠质量不高，易做噩梦，醒后感到头晕、乏力、精神不足 。
当妈妈发现宝宝用被子盖着头睡觉的时候，要及时把宝宝的头露出来，让宝宝可以呼吸道新鲜的空气，不要闷坏了 。
吹着风睡觉 夏天的时候因为炎热的天气，家里都喜欢开空调;当冬天寒冷的时候，不开空调为了很通风就喜欢打开窗 。其实如果常常吹着风睡 ， 脖子、背部受寒后会导致气血凝滞 ， 筋络痹阻，以致晨起僵硬疼痛，动作不利落 。
【婴儿错误睡姿 宝宝睡觉的错误睡姿】 对着风睡，还易受凉生病或引起呼吸道疾病 ， 因此，睡觉应避开风口，床要与窗、门保持一定距离 。
