在职场当中，有一些同事的确很让人讨厌，不是总发脾气就是总不断地抱怨，而且还有一些同事往往比较自私自利，凡是功劳都抢来说是自己的，把责任全部推给其他人 。下面就是小编整理的一些关于如何应对讨厌的同事知识，下网对大家有帮助 。
遇到情商差的人，要冷静
王女士的邻座同事，脾气不好、情绪控制力很差，经常因为一点小事大发脾气，对别人大吼大叫，毫不顾及他人的感受 。每当这位同事发脾气，王女士都会情绪低落，觉得受到了伤害 ， 认为他是冲着自己来的 。
其实，面对这种情商差的“火药桶”，最好的处理方式就是冷静、冷静、再冷静 ， 因为对方若能处理好自己的情绪 ， 也不会丟出赤裸裸的愤怒和怨气 。
此时，我们不妨学学西方人，运用“暂时离开”的哲学，礼貌地说一句：“对不起，我想去趟洗手间，等一下我们再谈 。”也可以说：“对不起，我现在跟人有约，可否待会再谈?”总之，及时离开现场，可以让你远离风暴、平复心情 。
尽管有些同事的脾气不像“火药桶”那样恐怖，但如果有位同事整天在你耳边喋喋不休 ， 不停抱怨，你的心情也好不到哪去 。有些人把这样的同事叫做“苦菜花” 。据美国《华尔街日报》报道，那些爱抱怨的人，常常搅得同事们无法好好工作 。
假使碰到那些喜欢抱怨或想法消极的“苦菜花” ， 可以先花几分钟听听他们的抱怨，真诚地对他们的境遇表示同情，然后再引导他们关注一些正面的事务;或是把焦点拉回到工作中来：“有些事就是不合理，可我们现在该怎么办?能怎么做?”引导他思考解决方案 。
如果他继续抱怨，不妨采取“敬而远之”的策略，不要经过他们的座位 ， 对他们的抱怨也不要有所反应 ， 久而久之，他们得不到共鸣，就不会再来骚扰你了 。
遇到兴风作浪的人，当面质问
职场上那些喜欢讲是非、传八卦、中伤他人的家伙 ， 往往让人防不胜防 。虽然讲八卦、传八卦反映了人的天性，可以满足内心窥探别人隐私、评点他人短长的欲望，但八卦讲久了 ， 很容易让自己陷入是非之地 。
因此，最好少跟爱讲八卦的同事在一起聊天、交换信息 。一来不让自己成为八卦转运站，二来也不会让个人的隐私传播出去 。如果有同事散布你的是非，最好当面质问传话者 ， 这样可以有效地扑灭流言和中伤：“听说，你说我什么……不知道是不是个误会?”一方面给对方解释的机会，另一方面，也为自己澄清事实 。
在单位里面 ， 肯定我们会遇到一些比较挑剔的同事，不论是什么事情，不论是和他有没有关系，他都是挑这挑那 ， 让人看着就不爽 。当我们面对这样同事的时候 ， 最好还是先观察一下，他这么挑剔的动机是什么，如果是领导的话 ， 那就欣然接受 。如果是“暗藏杀机”，那么就不妨大胆的争论个高低 。
【心理健康教育案例：如何应对讨厌的同事】
