当你60岁后，如果老伴已经离去，不妨做好这几个准备，以防不测( 二 )
第二点 ， 清空不必要的人脉 ， 只留下几位知己好友 。 多跟知己好友相伴 ， 有空的时间去喝茶 ， 去爬山 ， 去下棋 ， 去谈心 ， 去旅行 。 这 ， 才是最好的情谊关系 。
人到晚年 ， 最怕的 ， 并非是不懂得做“减法” ， 而是封闭了自己的内心 。 也许 ， 做个内心开朗 ， 积极向上的人 ， 你的生活能越过越好 。
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准备四：生活有度 ， 保持规律 。
有人认为 ， 吃得开心 ， 睡得安稳 ， 能蹦能跳 ， 就是普通人最大的幸福 。
对于大部分人来说 ， 其实他们都看不上这样的“幸福” 。 在他们眼中 ， 这般简单的幸福 ， 根本不能满足个人的欲望 ， 也不能大富大贵 ， 毫无用途 。
人 ， 总喜欢在“幸福”的时候滋生出“贪婪”的内心 。
叔本华说得好 ， 人生就像钟摆 ， 欲望难以实现的时候就痛苦 ， 欲望已然实现的时候就感觉到无聊 。
而我们很多人 ， 往往身处于“钟摆”般的人生当中 ， 身在福中不知福 。
人 ， 没必要追求太多 ， 只需要身体健康 ， 有点余钱就够了 。 其他的 ， 该怎样就怎样 ， 没必要过分纠结 。
人到晚年 ， 放松个人的身心 ， 看淡生活的功名利禄 ， 少熬夜 ， 多运动 ， 宁可去散步 ， 也不要一直坐着 。 这 ， 才是有规律的健康生活 。
所谓“历经世间多少事 ， 方知平安值千金 。 ”
或许 ， 有所经历的人就会明白 ， 拥有简单且健康的生活 ， 就已经足够了 。
【当你60岁后，如果老伴已经离去，不妨做好这几个准备，以防不测】文/舒山有鹿
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