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一白遮百丑 ， 一胖悔所有 ， 之前说所有的胖子都是潜力股 ， 这句话肯定也没有那么准确 ， 不过一人稍微瘦一点精神状态等各方面都会变的更好一些 ， 比如bin导就是如此 ， 大伙儿都知道世一导bin一直都在减肥的过程中 ， 而且效果还是挺明显的 ， bin导一瘦下来再加上本身人就挺高的 ， 居然还又点小帅 。
然后在bin导开主播的时候 ， 弹幕里很多粉丝都在追问bin导是怎么瘦下来的 ， 毕竟对于很多人来说减肥是一件很困难的事情 ， 往往折腾了半天都没有啥作用 ， 而bin导对于自己的减肥秘诀也完全没有跟兄弟们藏拙 ， 直言自己能减肥的最大秘诀就是多喝水 ， 每天都要喝三千毫升以上的水 。
一般来说一瓶水的容量是500毫升左右 ， bin导每天大概喝八瓶水 ， 该说不说确实是够多的 ， 喝水主要是为了促进新陈代谢 ， 多喝水是好事 ， 不过大概也就这么多量就够了 ， 也不能喝太多 ， 肚子会很涨不说 ， 甚至还又水中毒的可能 ， 当然了兄弟们怕是喝不了这么多水 ， bin导减肥这么成功 ， 应该是没少奖励自己 。
【护肤 Bin导透露减肥秘诀，每天要喝3000毫升水】职业选手虽然也不用有什么体力劳动 ， 但是也应该有一个健康的体魄 ， 像晴天那样体重超标不是好事 ， 而小天左手那样瘦弱的也不见得是健康 ， 反倒是阿水现在的体态还不错 ， 选手们在平时训练之余也多做一些运动 ， 身体健康才能打出更好成绩 。
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