拒绝形式主义 , 真正行动起来
即便再周密地规划 , 也要付诸于行动 , 记得拒绝形式主义 , 不要让自己下定的决心和努力都只在笔记和朋友圈里 , 而是要真实地去参与 , 才可能突破此刻的状态 , 有可能成功 。
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提高自尊水平
一个人自尊水平影响着他的自律性 , 当一个人自尊水平低 , 那么也就无论什么结果都能接受 , 不管怎样也都无所谓 , 不论提到什么都确认自己做不了 , 干脆放弃 , 因此有时候过度想得开的人最容易“假努力”
记得千万不要太容易与自己和解 , 因为你会发现 , 很多事最终演变成假努力 , 并不是因为没有目标和行动 , 而是在期间遇到种种阻碍后太心疼自己 , 原谅自己放弃的行为 。 做人有时的确该对自己狠一点 , 未来才会感激此刻的自己 。
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文/解忧情感驿站
(作者:筱雨 , 心理咨询师 , 专注情感领域) , 擅长恋爱关系挽回修复 , 婚姻矛盾分歧 , 以及原生态家庭导致的心灵创伤疗愈 。 孤独的人生旅程 , 倾听你的委屈和压力 , 帮来访者提升两性相处的技巧 , 挽回自己的爱人 , 经营好自己的感情 , 努力成为更幸福的人 。
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