王力宏和李靓蕾的互撕大瓜渐渐没了热度 ， 但通过李靓蕾的“控诉小作文” ， 一个叫“煤气灯效应（gaslighting）”的心理学词汇彻底出了圈 。
我研究了一天 ， 本以为是吃瓜顺便涨个知识 ， 没想到越看越害怕：
娱乐圈的是非离我们很远 ， 但“煤气灯效应”离我们很近！
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什么是“煤气灯效应”
这个词来源于1944年的一部老电影《煤气灯下》 。
男人觊觎女人的财富 ， 狂热追求一番后成功闪婚 ， 但他想要更多——男人打算逼疯女人后再杀死她 ， 这样就能彻底将财产据为己有 ， 可是好端端的一个人怎么会疯呢？
他先是用花言巧语哄骗女人回老宅 ， 因为她的姑妈曾在这里被谋杀 ， “亲人惨死”成了时刻盘踞在女人心头的阴影 ， 这是男人摧毁她精神世界的预备篇 。
男人常常在傍晚出门 ， 借着夜色又悄悄爬回老宅的阁楼翻找珠宝 。 彼时老宅的煤气灯共用管道 ， 阁楼开灯 ， 楼下照明就会受到影响 。 可这种种 ， 在不明所以的女人看来是什么样子呢？
煤气灯每到夜晚时分就忽明忽暗 ， 终日挂着锁的阁楼也传来脚步声 ， 令人毛骨悚然……
女人三魂丢了七魄 ， 向归家的男人求助 ， 男人却说：“你最近精神不好 ， 产生了幻觉 。 ”
他又故意给女人一些饰品 ， 强调“你记性不好 ， 小心收着” ， 然后偷偷藏起来 ， 为的就是顺理成章说一句：“你看 ， 你就是脑子不好吧 。 ”
男人还私下嘱咐佣人们：“太太身体不好 ， 你们少打扰她 ， 也尽量别让她出门 。 ”
佣人们感慨男人的温柔体贴 ， 夸他思虑周全 。 女人却在极度惊惧中回不过神 ， 所有的疑问都指向了自己 ， “是幻觉吗”“他一定是对的”“我最近精神好像真的不太好”……
煤气灯明明暗暗 ， 却能把人性中的贪欲和控制照得清清楚楚 。
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看到这里 ， 你可能对“煤气灯效应”已经有了大概的印象 ， 别急 ， 我们再来看一个案例 。 最近赵丽颖主演的影视剧《谁是凶手》中 ， 有一位妻子也有类似的经历 。
婚后做了全职太太的她 ， 一旦与丈夫有不同意见 ， 就会被拒绝、嘲讽、贬低 。 长此以往 ， 妻子被丈夫的评判催眠 ， 也开始自我怀疑、自我否定 。
丈夫还会在精神虐待妻子时候 ， 让手机处于震动状态 ， 久而久之 ， 妻子被“训练”得一听见手机震动就会浑身发抖、头痛欲裂——想“惩罚”她？打个电话就行了 。
直到最后 ， 妻子连看望儿子的权利也被剥夺 ， 她气急 ， 失手用剪刀扎死丈夫 ， 去警局自首后还念叨着：
“我没做好家务 ， 我怕他说我 。 ”
“我不是一个好妻子 ， 也不是一个好妈妈 。 ”
“我有病 ， 我身上有味 ， 他们说我精神不正常 。 ”
“我老公对我很好 ， 他对我特别好！”
邻居都说这家的男主人在外企做高管 ， 为人体面又热心 ， 而女主人神志不清、浑浑噩噩 ， “平常就是病恹恹的 ， 见人都躲着走” 。
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图片来源：微博@网剧谁是凶手
——否定女人的所见所感 ， 让她不相信自己 ， 同时隔绝外界接触 ， 无法与外人道 ， 这就是“煤气灯效应” 。
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