一种心理操控手段 ， 又称煤气灯探戈、煤气灯操纵 ， 是指对受害者施加的情感虐待和操控 ， 让受害者逐渐丧失自尊 ， 怀疑自己的记忆、感知或理智 ， 无法逃脱 。
影视剧中的这些“煤气灯效应”之所以很容易被发现 ， 是因为已经造成了很恶劣的后果：疯癫、痴傻 ， 甚至杀人 ， 但我们生活中的 ， 往往被合理化 ， 极难察觉 。
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“煤气灯效应” ， 我们身边也有
豆瓣鹅组前两天有篇帖子上了微博热搜 ， “我爸总吐槽我妈有精神病” ， 发帖人@雅人叔迷妹说：
“每次我妈在家里发脾气 ， 我爸都会风轻云淡的来一句 ， ‘别理你妈 ， 她有神经病 。 ’”
“后来我确定对我妈有一种偏见 ， 觉得她总是歇斯底里 。 ”
“但后来想想似乎都是正常的脾气 ， 比如我爸喝得烂醉回家 ， 比如我不好好学习 ， 比如我把家里弄得乱七八糟 。 我妈都会发脾气 。 但之前我就觉得这是一种精神病 。 ”
“在我的潜意识里和我妈是疏离的 ， 一部分是我妈总唠叨我 ， 一部分可能就是这种心理暗示吧 。 ”
评论区激起无数共鸣 。
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后来@雅人叔迷妹和妈妈去逛商场 ， 看见别人家小孩哭着找妈妈 ， 孩子爸爸说：“别理你妈 ， 她有神经病 。 ”听到如此熟悉的一句话 ， 她还笑着和妈妈说：“怎么你们当妈妈的都有神经病啊？”
是啊 ， 怎么可能我们当妈妈的都有神经病呢！
不过是丈夫们吃惯了性别红利 ， 经年累月地给妻子和孩子这种暗示 ， 从精神层面攻击她、否定她、孤立她 。 说的人多了 ， 妈妈们可能就真的“神经病”了 。
与此类似的还有 ， “你妈到更年期了”“别和女人讲道理”“女人开车不行”……多种多样 ， 总有一句你听过 。
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图片来源：微博@壮媛
波伏瓦73年前就在《第二性》中说 ， “女人不是天生的 ， 而是后天形成的 。 ”
而更令人细思极恐的是 ， 这往往是整个社会都在对女性使用“煤气灯效应”的结果 。
“任何生理的、心理的、经济的命运都界定不了女人在内部社会具有的形象 ， 是整个文明设计出这种介于男性和被去势者之间的、被称为女性的中介产物 。 ”
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如何对“煤气灯效应”说不
夫妻间使用“煤气灯效应”会对孩子有什么影响？
《谁是凶手》里那个18岁的儿子 ， 知道妈妈杀死了爸爸时 ， 冲进警局大喊：“我现在就去杀了她！”
他与妈妈关系疏远 ， 只崇拜自己的父亲 ， 觉得他顾家、有责任心 ， 明明事业有成却还仍然对“一无是处”的妻子不离不弃 。
和警察聊天时他也隐隐流露出对自己“神经质”母亲的轻视和嫌弃 ， “所有人都知道我妈有精神病 ， 只有我爸护着她！”
尚不谙世事的他 ， 还没办法看清 ， 妈妈在他心里的形象 ， 其实是爸爸装扮（抹黑）过的样子：“当我记事开始 ， 我爸跟我说她有病 ， 让我离她远一点 ， 以至于我见着她我都害怕 。 ”
虽然他一直觉得妈妈精神不正常 ， 但其实打心眼里也不愿意相信她就是杀害爸爸的凶手 。 自己从此以后就是“杀人犯的孩子”了？爸爸妈妈都“有病” ， 儿子还会是正常的吗？
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