男孩坐在昏暗的楼道里 ， 对那扇本该象征“温暖”的家门 ， 充满了恐惧——而这 ， 就是“煤气灯效应”对孩子最大的伤害 。
未来的恐怖性被无限放大 ， 连带着对自己的过去也产生了不信任感 ， 甚至开始自我怀疑 ， 因为一旦认同父母一方对另一方的诋毁 ， 就意味着孩子自己的来处 ， 也写满了问题——TA是父母共同带到这个世界上的啊！
拒绝“煤气灯效应” ， 无论施与受 ， 就算真的遇人不淑 ， 孩子也不该是我们愤怒和怨怼的牺牲品 。
婚姻触礁 ， 我们大可以向朋友、同辈、心理咨询师等其他更成熟、更理性的人寻求帮助 ， 而不是向那个还懵懂的孩子去吐槽 ， 在构建精神世界时 ， TA需要相对正面的父母亲形象 。
更重要的是 ， 无论一段关系处于什么阶段 ， 永远以尊重自己的感受为先 。 如果痛苦、不舒服 ， 就离开 ， 哪怕不是离开这段关系 ， 也可以先离开当下这个房间、当下这段对话 。
天大地大 ， 我们的感受最大！
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希望2022年我们都能远离“煤气灯” ， 有勇气成为自己的光！
参考资料：
《煤气灯效应：如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制》 ， [美]罗宾·斯特恩
MBA智库·百科 ， “煤气灯效应（TheGaslight Effect）”
简单心理 ， 《李靓蕾再放锤：心理学中「煤气灯人」是如何情感操控的？》
作者介绍：
【妻子|逼疯妻子然后“合理合法”地杀死她？这套暗黑操作还有多少女人不知道】时挽嘉 ， 尹建莉父母学堂原创内容编辑 ， 育儿路上的学习者、探索者 ， 希望我们好好生活 ， 慢慢相遇 。
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