1、体型外观不同：
（1）海豹体粗圆呈纺锤形 。全身披短毛，背部蓝灰色，腹部乳黄色，带有蓝黑色斑点 。头近圆形，眼大而圆，无外耳廓，吻短而宽，上唇触须长而粗硬，呈念珠状 。
（2）海狮雄性成体颈部周围及肩部生有长而粗的鬃毛，体毛为黄褐色，背部毛色较浅，胸及腹部色深 。雌性体色比雄兽淡，没有鬃毛 。
2、分布地区不同：
（1）海豹从南极到北极，从海水到淡水湖泊，都有海豹的足迹 。南极海豹数量为最多，其次是北冰洋、北大西洋、北太平洋等地 。
（2）海狮的一些物种生活在北极圈内，而其他则生活在温暖的海域，包括美国加利福尼亚州 。
3、生活习性不同：
（1）海豹以鱼类为主要食物，也食甲壳类及头足类，食量很大，一头60～70kg重的海豹，一天要吃7～8kg鱼 。
【海豹和海狮的区别 海豹和海狮的区别简单介绍】（2）海狮以鱼类、乌贼、海蛰和蚌为食，也爱吃磷虾，有时在饥饿的时候甚至会吃企鹅 。
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