怕孤独，58岁女士在婚姻中煎熬数年，3个办法，让你独身也幸福
赵姐是我认识很久的一个朋友 ， 我们经常在一起聊天 ， 也得知她平常生活中遇到的烦恼 。 赵姐从三十多岁起就与丈夫关系不和 ， 那时候 ， 孩子还没有长大 ， 为了孩子 ， 她就一忍再忍 ， 想等到孩子长大后再离婚 。
后来孩子大了 ， 也成了家 ， 按理说 ， 她可以毫无顾虑地摆脱那个渣男丈夫了 ， 这么多年 ， 他们的关系就一直没有缓和过 。 丈夫还是老样子 ， 家中什么事情都不管 ， 也不给赵姐交钱 ， 脾气暴躁 ， 动不动在家里大吼大叫 。 而且丈夫去年退休后 ， 在广场活动时 ， 还与一位跳舞的女士走得很近 ， 连儿子都对她说：妈 ， 过不到一块你们就离了吧 。
可赵姐55岁退休后 ， 离婚的愿望没有那么强烈了 。 她每月有五千元的退休工资 ， 在生活上不需要依靠丈夫 。 但她告诉我：“不离婚 ， 家中还有一个人 ， 不会那么冷清 ， 人越到晚年越害怕孤独 ， 哪怕每天吵架 ， 生活还是有点波澜的 ， 不会像死水般的寂静孤独 。 ”
我理解不了她的逻辑 ， 问道：“少年夫妻老来伴 ， 依你们夫妻之间的感情 ， 你认为 ， 将来老了后 ， 万一身体上有个大病小病 ， 你能靠得住他吗？”
她苦笑了一下 ， 说道：“谁能想那么远呢？靠 ， 肯定是靠不住的 。 可就算离了婚 ， 找一个人 ， 也不一定能靠得住 ， 麻烦会更多 。 不如两个人将就在一起 ， 总比离婚后 ， 一个人面对空荡荡的房子好多了 。 ”
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赵姐的话一直在我心里 ， 让我时不时想起来 ， 心里有些发堵 。 后来 ， 接触的同龄女士多了 ， 我发现 ， 许多中老年人都有此想法 ， 他们宁愿守在一段已经名存实亡的婚姻中 ， 彼此折磨 ， 也不愿意离婚后 ， 去过自己自由自在的生活 。 归根究底 ， 就是害怕晚年生活的孤独 。
有些人离婚后 ， 马上再找一个人 ， 为的也是填补老伴不在的寂寞 。 对于许多中老年人来说 ， 他们从岗位上退下来后 ， 没有了事业 ， 儿女们也都大了 ， 有了自己的小家 ， 不再需要他们 。 他们拥有了大量的时间 ， 而这大量的空白时间 ， 是最能滋长负面情绪的 。
跟许多中老年人聊天 ， 精神上的孤独感 ， 往往是他们晚年最怕的 。 为什么现在一些中老年人上相亲节目时 ， 提出的一个重要条件 ， 就是互相陪伴 ， 两个人平常在一起能说说话 ， 为的就是减少这种孤独感 。
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虽然人在晚年 ， 害怕孤独与寂寞 ， 但并不是所有老年人都如此 。 有的老年人 ， 退休后生活过得比上班时还精彩 ， 还充实 。 他们认为 ， 退休后 ， 自己才过上了真正有意义的生活 ， 他们其中不乏单身者 。 为什么同年龄段的人 ， 会有如此大的差异？
《孤独力》一书中讲 ， 人之所以害怕孤独 ， 是因为没有活出自我 。 一个容易陷入到孤独寂寞情绪中的人 ， 很容易在生活中感到不安 ， 这是因为他们的自我缺乏力量 。 相反 ， 如果确立了自我 ， 就会感到情绪上的稳定 ， 独处时反而会感到丰盈和充实 。
不断成长 ， 是一个人一生必修的功课 ， 这不是年轻人的专利 。 老年人也同样要不断学习新知识 ， 追求新事物 ， 树立新目标 ， 走在完善自我的道路上 。 这样 ， 才能让自己的生活充实丰富 ， 才能获得年轻人的尊重 ， 从而获得属于自己这个年龄段该有的智慧 。
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如何在晚年生活的独处中 ， 不感到孤独寂寞 ， 活出人生的精彩？
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