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在生活中 ， 我看到有两类不同的女性 。
一种是每天都埋头于工作 ， 扎身于家庭 ， 忙得像陀螺 ， 却嚷嚷着时间不够用的人 ， 她们明明已经做了很多事 ， 还经常自责 ， 自责自己的懒散、拖延、效率低 ， 我很少见她们从容地享受生活 ， 如果她们享受 ， 她们就会觉得在浪费时间 ， 就会觉得自己在犯罪 ， 内心里就会自我谴责 。 通常 ， 这类女性的脸上 ， 写满肉眼可见的倦怠 ， 和无法掩饰的焦虑 。
还有一种女性 ， 我朋友圈子里这种很少 ， 基本上都是在大街上偶遇的路人、小区里看到的邻居 ， 或者孩子学校门口的家长 ， 还有一些网络上看到的网红 。 她们看上去年轻貌美 ， 身材苗条 ， 岁月在她们身上确实没有留下太多的痕迹 。 她们生活的常态是 ， 瑜伽、美容、健身房、商场 ， 朋友圈里的晒图也是美景美食美物 ， 活得真是从容不迫 ， 精致优雅 。
我当然是苦哈哈的第一种 ， 所以我对后一种光鲜靓丽生活悠哉的中年女性 ， 有着强烈的好奇 。 我特别想请教 ， 上有老下有小 ， 在生存夹缝里挤压的中年女性们 ， 是如何做到时间管理和肉身管理呢？
对于我来说 ， 还不是一个需要天天打卡坐班的女性 ， 我的父母公婆尚算健康 ， 但是几个娃、手头的工作、家中的琐事已经让我手忙脚乱焦头烂额 。
健身房的教练三番五次发短信给我 ， 姐 ， 该来健身了 。
而我这张卡 ， 已经办了两年 ， 且这个健身房还在我的小区里 ， 百米之遥 ， 我都难以抽身 。
产后修复中心的客服 ， 经常给我联系 ， 姐 ， 你该来做修复了 。 而我月子里办的修复套餐 ， 到现在娃都百天了 ， 也才没去几次 。
美容院里的美容师也经常催促我 ， 姐 ， 你又一个月没来做过面了 。
我每次都是差不多同样的回复 ， 不好意思啊 ， 最近太忙了 ， 空了就去 。
但是 ， 这个空了 ， 就不知道是什么时候了 。
即便偶尔抽空去做一趟美容 ， 躺在床上也是心浮气躁 ， 一想到一躺两个小时过去了 ， 就觉得在虚度光阴 。 如果这些时间不用工作的话 ， 用来看看书、写写字、提升下专业知识、再不济看部电影 ， 都比这个有意义啊 ， 一想到此心里就焦虑自责不已 ， 很难平心静气地享受一下 。
时间对任何一个人都是公平的 ， 任何一项事情上的卓越 ， 都需要花费巨大的时间来经营 ， 事业如此 ， 生活如此 ， 才华如此 ， 美貌亦如此 。
我做过时间的预算 ， 所有让自己保持年轻的项目 ， 都是有时间成本的 。
如果是健身 ， 来回花费在路上的时间 ， 健身完毕洗澡的时间 ， 加起来至少两三个小时过去了 。
如果去游泳 ， 那时间更长 ， 往返路途、更换衣服、游泳、吹头毛、化妆各种细节加起来 ， 基本上一上午过去了 。
如果去美容院 ， 更是如此 ， 随便做个面部护理身体护理 ， 都得几个小时 。
哪怕在家买一个宙斯、雅萌之类的美容仪 ， 在脸上按摩的10分钟 ， 加上敷面膜的20分钟 ， 加上为了避免敷完面膜后油头 ， 洗头吹头的半小时 ， 一个小时就又过去了 ， 真是麻烦费劲！
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