在强项中成功。成功的经验和积累可以不断地增强信心
给自己贴了失败者的标签 ， 就注定自己的一生是失败的！
自卑的人就像装在套子里的人一样 ， 做事情总是蹑手蹑脚 ， 在别人面前抬不起头来 。 对自己的任何评价还停留于过去 ， 感到自己和别人相比差距很大 ， 那么照此下去 ， 一生将注定失败！
自卑会控制你的生活 ， 在你有所决定、有所取舍的时候 ， 去抹杀你的勇气与胆略；当你碰到困难的时候 ， 自卑站在你的背后大声地吓唬你；当你要大踏步向前迈进的时候 ， 自卑拉住你的衣袖 ， 叫你小心地雷 。 我们每个人的一生 ， 做决定的时刻毕竟是有限的次数 ， 有些重大的决定直接影响到我们的一生 。 由于你的自卑 ， 使你被困难所降服 。 心态逐渐变得消沉 ， 生活毫无激情 。 可能在人生接下来的几年中 ， 不断通过酗酒、吸烟、暴食、孤独地过活 ， 看无聊的电视来打发自己的时间 ， 告诉自己已经尽力了但是没有办法 。
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自卑者低估自己的形象、能力和品质 ， 总是拿弱点跟别人的长处比 ， 觉得自己真的是什么都不会 ， 什么都不如别人 。 然后 ， 就会越来越自卑 ， 越来越抬不起头来 。
旁边那些充满自信的人会怎样？他们会积极肯定地迎接挑战 ， 会充分享受人生 ， 而不是用那些让人意志消沉的东西打发时光 。 他们开心地与朋友或家人一起吃饭、聊天 ， 尽情享受爱情带给他们的美妙感觉 ， 他们经常锻炼身体 ， 维持自己的完美体形 ， 不耻下问地寻求那些聪明人的意见 。
克服自卑 ， 并不是非常难的一件事情 。 要相信自己是最棒的 。 如何走出自卑的阴影 ， 五个步骤告诉你 ， 必须从观念上改变自己：
第一步：经常跟自己说“我真棒！”
自卑 ， 就是因为自己不能正确认识自己 ， 看不起自己 ， 不相信自己的力量 ， 总有一种无力感 ， 做什么事情总是自暴自弃 ， 什么都要依赖别人 ， 结果是什么事情都做不好 ， 都做不成 。 克服自卑 ， 要经常跟自己说“我一定能行” 。 做事情的时候 ， 必须总是想着“一定”这个词语 ， 因为本来你就是出色的 ， 并且会付之于实际行动 。 这样做 ， 开始时可能会感到不习惯 ， 时间长了 ， 经过几件成功的事之后 ， 慢慢就会发现“天生我才必有用” ， 原来自己一直就是最棒的 ， 一直都是最出色的 。
第二步 ， 学会从“小目标”做起 。
要确立合适的目标 ， 从小事上做起 ， 一步一步地去干那些自己能干的事 ， 即采用“小步子”的方式来调适自己的心理 。 不能没有“大目标” ， 必须有长远的打算 ， 但是 ， 当这些长远的目标制订出来以后 ， 更重要的是多设一些中间目标 ， 一步一步完成 ， 经常用能完成的“中间成就值”来鼓励自己 。 学会在强项中获得成功 ， 而成功的经验和积累可以不断地消除自卑感 ， 增强信心 。
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通过不断的成功会改变“瞧不起自己”的自卑心态 ， 最终会发现自己找回了久违的自信 。
第三步 ， 不要有太强的荣誉感 。
不要有永远无法满足的虚荣心 。 自卑与自傲看起来距离很大 ， 实际上却是孪生姐妹 。 一般来说 ， 自卑心理强的人往往有过高的自尊心 ， 他们心理包袱很大 ， 不能轻装前进 。 在另外一些时候 ， 虚荣心督促你努力奋斗 ， 可是一旦失败 ， 会比平常还要失望 ， 内心所受打击也较之平常要大很多 。
心理包袱是自己背上的 ， 是“自寻烦恼”的结果 。 正因为如此 ， 丢掉那颗虚荣的心 ， 把戴在脸上的面具彻底揭掉 。
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