渡边淳一|渡边淳一:人到中年,最好的养生是“善忘”( 二 )


“所谓‘钝感力’ , 即‘迟钝之力’ , 亦即从容面对生活中的挫折伤痛 , 而不要过分敏感 。 ”
在生活中 , 我们要保持一种钝感的态度 。
不过分沉湎过去 , 不过度解读所遇之事 , 生活才能精彩又美好地持续下去 。
同理 , 运用到生理上的创伤也是正确的 。
经典励志电影《阿甘正传》中 , 在越战中失去双腿的邓·泰勒嫉妒阿甘的勋章 , 一度心理失衡而整日沉溺酒色度日 。
后来 , 在一次机缘巧合中 , 他和主角阿甘一起创业 , 最后还发家致富了 。
电影中有个桥段令人印象深刻:
在创业成功后的一个闲适的晴天 , 他们在船上回顾过往 , 悠然自得 。
泰勒转头对阿甘说了一句“谢谢你” , 随即跳进大海中 , 畅快地游起来 , 与四肢健全的人无异 。
所以 , 人不可能一辈子活在受伤的阴影中 。
即使伤口再深 , 总有愈合的一天 , 回忆再苦 , 总有淡忘的一天 。
只有主动忘却过往的痛 , 主动卸下沉重的思想包袱 , 主动努力经营生活 , 才能拥有一个你说了算的人生 。

渡边淳一|渡边淳一:人到中年,最好的养生是“善忘”
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同样的故事 , 还有《美丽心灵》里的主角小约翰·福布斯·纳什 。
他是个天才数学家 , 却深受精神分裂症的困扰 , 常常因为怪异行为遭到周围人的误解 。
但这并没有成为他研究数学题目的阻碍 。
他一边克服精神疾病的折磨 , 一边专致于自己所钟爱的事业 , 最后发表了著名的博弈理论 。
直到最后 , 他的精神分裂症依旧没有治好 。
他依然会时不时地出现幻觉 , 但他选择忘记这种刻意与病症抗争的痛苦 , 能与自己的病症和谐共生了 。
正如渡边纯一在《钝感力》中所说:
“即使患上癌症 , 也不要害怕焦躁 , 要有与癌细胞一起享受人生的勇气和钝感力 , 癌细胞会被自己积极乐观的心态吓跑的 。 ”
有时候 , 与无法改变的事实作斗争 , 就像一只困兽在猛斗 。
即使花费了自己全部的精力 , 最终只会徒劳无功 。
还不如选择钝化掉这种心理上的疼痛 , 主动解开心灵枷锁 , 走向绝望的背面 , 主动迎接更悠游自在的人生 。
毕竟 , 所有选择的最终决定权 , 都掌握在自己手上 。

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伟大钢琴家贝多芬说:
“涓滴之水终可以磨损大石 , 不是由于它力量强大 , 而是由于昼夜不舍的滴坠 。 ”
一滴水的力量无穷小 , 但经过日日夜夜不停歇的滴坠 , 也能形成一股穿透坚硬石头的力量 。
青年作家刘同在读大学的时候 , 选了被全家人不看好的中文系 。
怀抱着一颗作家梦的他 , 进了大学后每天埋头写稿子 , 写得不好权当练字 , 写得好了就拿去杂志报刊投稿 。
一次次的杳无信讯 , 让他自信心遭到挫败 。
可他依旧没有放弃 , 仍旧保持一天写一篇文章的好习惯 。
后来 , 因为他这股不轻言放弃又很快忘记挫败感的好习惯 。
毕业时凭着发表过的大大小小一百多篇稿子 , 成功应聘上湖南电视台 , 进入他梦寐以求的传媒行业 。
正如鲁迅那句名言一样:“必须如蜜蜂一样 , 采过许多花 , 才能酿出蜜来 。 ”
成功是需要一次又一次、一天又一天的努力叠加才能做到的 。
就算遇上挫折、困难也要坚定目标 , 永不停止前进的脚步 , 才能到达理想的终点 。
我们都需要训练这样的钝感力:

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