【应是哪些人更容易长老年斑？不管是不是你，做到这些事，延缓皮肤老化】皮肤老化是很多人老了之后 ， 都不想面对的一件事 。 但岁月却是非常残忍的 ， 总会在我们脸上、手上等部位留下岁月的痕迹 。 尤其是当皮肤上布满了很多老年斑后 ， 人也变得苍老了很多 。
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都什么人容易长老年斑呢？从目前来看 ， 年轻时候 ， 皮肤状态的胶原蛋白充足、水分充足 ， 很难出现皮肤干燥、长皱纹的情况 。 但跟年轻时候相比 ， 老了之后人的整个基础代谢率就会降低 ， 血管出现硬化、皮肤的胶原蛋白流失 ， 从而造成皮肤弹性差 ， 容易积攒黑色素 ， 增加色斑、皱纹的发生概率 。
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除了年龄的因素 ， 还会跟自身习惯有关跟遗传因素有关 ， 如在你的家族中 ， 前几代都有长老年斑的情况 ， 那么你长老年斑的概率 ， 就要比别人长老年斑的概率要大 。 此外 ， 有慢性炎症的人 ， 也容易长老年斑 。
那没有这些情况的人 ， 是不是就不用担心老年斑了呢？其实不是 ， 所有的人都要面对皮肤老化的问题 ， 我们要做的应是延缓皮肤老化 。
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首先 ， 女性跟男性相比 ， 跟在意自己的皮肤状态 ， 往往还会用大量的护肤品、化妆品涂抹在脸上 。 与其这样 ， 你不如改掉日常生活中不良的生活习惯 ， 如吸烟喝酒 。 在大量的研究上都发现 ， 吸烟喝酒可以刺激皮肤 。
即便是对同年龄的人来说 ， 烟草跟酒精也会加速皮肤的老化 ， 让你提前衰老 。
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其次 ， 女性日常的护肤 ， 还要记得涂抹防晒霜 。 要知道太阳的紫外线 ， 不仅容易让皮肤缺水 ， 还容易带走皮肤中的胶原蛋白 ， 从而让皮肤的弹性变差、出现皱纹 。 在夏天 ， 紫外线的照射范围还要更大 ， 对皮肤的刺激性也会越大 。
大家就可以根据自己日常外出的时间 ， 来涂抹相应倍数的防晒霜 。 如果皮肤接触到了水等物质 ， 为了起到更好的防晒效果 ， 大家还可以重新洗脸 ， 涂抹上防晒霜 ， 都有助于预防老年斑 ， 是护肤的重要方法 。
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最后 ， 对于经常热敷的人 ， 这并不是一个好的生活习惯 ， 过于热的温度 ， 容易激发脸上的毛孔 ， 增加毛孔扩张的概率 。 如经常用热水洗脸、洗热水澡 ， 在频繁清洗皮肤的情况下 ， 都是护肤的错误方式 ， 不利于皮肤的保湿 。
对皮肤好的方式 ， 则是适合皮肤温度的水 ， 夏天室内保湿 ， 延缓皮肤的老化 。
各位朋友 ， 你现在有长斑的情况吗？会如何预防老年斑？不妨在下方评论中留言 ， 分享你的做法 。
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