本文图片
本文图片
在很多乖孩子身上 ， 我们常看到忧郁的脸庞：表情以忧虑苦闷为主 ， 似有忧天下之忧的情怀；情绪状态是稳定的郁郁寡欢；性格倾内向、被动、隐忍、偏执、多愁善感 。 他们的童年 ， 或许有被溺爱的甜蜜 ， 或许有被遗弃的忧伤 ， 或许有被迫的早熟…到青春期 ， 他们像是老成的乖孩子 ， 脸上写满了孤独的忧思 。
例：某高二女孩 ， 因强迫性思维和情绪失控而休学 。 她说她的内心像个情绪大包袱 ， 里面装了三大情绪的发动机：焦虑 ， 来自对传统学习的不满与无奈；愤怒 ， 来自父母对我兴趣的干预、自己对时间管理的无能；抑郁 ， 对许多不满的内疚、对想做坏孩子的冲动的压制 。
【熊玲|熊玲：为什么“乖孩子”易抑郁？】
本文图片
抑郁的核心是完美不能的失落 。 而完美不能 ， 是对自我骄傲的挫败 ， 其伤感与愤怒最终以攻击自我为出口 。
以上面案例为解读 。 看出 ， 这个乖孩子 ， 是陷入在追求完美的途中 ， 变得越发不完美的焦虑-抑郁循环 。 这个循环里 ， 她体验着深深的丧失完美的焦虑甚至恐惧 ， 以至迫使自己努力 ， 以求完美 。 但在努力的过程中 ， 不断感受到太多矛盾 ， 如：她想继续做大家认同的成绩好、考个好大学 ， 但又抵制学习 ， 因讨厌传统教学；她想变得我行我素一点 ， 却又害怕父母不开心；想放弃学业去发展自己爱好的写作 ， 又恐没有未来 。 总之 ， 她不能做自己真正想做的 ， 而经验着自我被一种无形的力量控制 ， 很不自由 。
抑郁的乖孩子 ， 并不清楚那无形的被控制力量 ， 源自他们内心求完美的超我 。 乖孩子的父母亦不自知 ， 他们身上过强的超我（即理想自我 ， 以及未实现的自我理想）自孩子出生后 ， 就以其终身使命为动力 ， 全力以赴地转嫁给孩子……孩子的抑郁 ， 本身就告诉他已背负不了被转嫁的使命 。
本文图片
抑郁也是对哀伤情感的抑制 。 （超我部分）理想自我的形象 ， 需要以各种努力以维护 ， 伤感等负面情感都暗喻你过得不好 ， 有损完美形象 ， 因此也必须克制的 。 人际中 ， 那些气质总是做作、端着的人 ， 就是被理想自我所控的人 。 有些乖孩子 ， 习惯性以好脾气（即不发情绪）而掩饰内心有损理想自我形象的担忧 ， 因好脾气才是“人们心中一贯的乖孩子” 。
部分乖孩子身上 ， 过于明显的忧郁情感反应 ， 已成为性格中的一项特征 ， 成为遭逢挫败、失望时的常见反应 ， 常孤立自己而不再与外界接触 。 他们的情绪是压抑 ， 而不是以愤怒来表达 ， 久之 ， 这份被压抑的愤怒转化为了忧郁 。 严重者 ， 常以自虐“释然”情绪 ， 或以自杀彻底“了结”愤怒的抑郁 。
比如 ， 那些无法应对“不好”局面而跳江、跳楼的孩子 ， 他们都是很难直面不好 ， 很难表达坏情绪的乖孩子 。 当然这是极端情况下 ， 孩子内心的超我以“我不完美”之由、以残忍的方式 ， 毅然抹掉自己的个性 ， 或除掉整个的自己 。
孩子的自杀 ， 是自我攻击的极端形式 ， 但那是长时期攻击性压抑的总爆发 。
经验总结扩展阅读
- 林庆昆|《完美伴侣》“离婚了，我就没有家了！”林庆坤为何是这个反应？
- 为什么要学会放手？是为了放过自己
- 真正的友情，从不喧哗
- 怎么放下一个很爱的人，如果你还没放下，不妨也可以看看
- “抠门9年”攒下两套房，真正的人间清醒是这样吗？
- 小熊与白生文字中一样的句子：花自向阳开人终向前走，是巧合吗？
- 爱上你 如何让女人爱上你？这个“稀缺能力”，普通男人要学会
- 备胎 “我有备胎，等玩够再嫁也不迟”女人自信过头，想嫁才知已成笑话
- 渣男 《2022年渣男语录合集》：“既不成全你，也不放过你”
- 过年 “你媳妇回娘家过年，咱家20来口人的年夜饭谁做”“我没媳妇了”