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文/唐若
唐若心学原创作品 ， 违者必究
在生活中 ， 如果我们想要变得越来越自信 ， 最重要的方法是你需要明白一个人自信的底气来自哪里 。
真正意义上的自信不是来自外在的成功 ， 也不是来自我们外在的盛气凌人 ， 真正意义上的自信来自我们内在的三种力量 ， 当你身上具备三种力量的时候 ， 你才能走得更远 。
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第一：来自内在的感恩 ， 越感恩 ， 越自信
真正的自信来自我们内在的感恩 ， 如果你不懂得感恩 ， 我们是无法拥有自信的 。 事实上 ， 自信来自我们看到自己所拥有的 。
如果你总是盯着自己没有的 ， 把自己的注意力都放在自己没有的 ， 那么我们自身就会严重处于内耗之中 ， 根本无法变得自信 。
只有去看到自己所拥有的 ， 看到老天给自己的天赋 ， 看到自己身上所具备的价值 ，我们的自信才能完全建立起来 。
所以真正的自信不是看到自己内在的匮乏 ， 真正的自信源自我们的感恩 ， 越看到自己拥有的 ， 越能充分建立自己的自信 。
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残疾人力克被很多人所熟悉 ， 如果从表面来看 ， 力克没有手脚 ， 他的人生好像都毁了 ， 但是力克从来不这样看 ， 他发现自己还有充沛的头脑和精力 。
即便没有手脚 ， 也没有限制他对人生的探索和追求 ， 他用自己磨平的手和脚也尝试做了很多事情 ， 这些行为让别人刮目相看 。
如果我们想要变得自信 ， 最重要的方法是发现自己所拥有的 ， 而不是盯着自己没有的 。 这些所拥有的 ， 可能是你健康的身体 ， 聪明的头脑或者是你独一无二的天赋 ， 这些独特的东西带领着你持续成长 。
我们越能看到自己所拥有的 ， 我们的内在才不会匮乏 ， 而是内心充满丰盛 ， 自然你的人生也会因为内在力量带领更多的自信 。
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第二 ， 真正的自信来自内在的爱 ， 越懂得爱 ， 越能充满自信
如果我们想要获得终极自信 ， 最重要的是找到爱 ， 你越懂得爱 ， 你会越充满自信 。 爱是什么 ， 爱是我一种深深的接纳和包容 ， 爱也是一种深深的理解和发现 。
绝大多数的生命都是借由爱而来 ， 所以在成长的过程中 ， 唯有爱才能让我们看到生命的美好 ， 而自信也是一件自然而然的事情 。
自信的本质也是一种爱 ， 这种爱的本质是一种基于对生命的看见 ， 是看到生命诞生的伟大过程 ， 才会惊叹生命本身所拥有的能量 。
而一个人没有自信的时候 ， 往往也是因为缺爱 ， 这种缺爱有时是双向的 ， 一种是缺乏对自己的爱 ， 一种是缺乏别人对自己的关爱 ， 这两种匮乏都会导致我们充满自卑 ， 对自己不够相信 。
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最好的爱是朝向自己的 。 王尔德曾说 ， 爱自己是终身浪漫的开始 ， 我们要想收获终极自信 ， 就要学会好好爱自己 。
很多人以为爱自己就是购买东西 ， 事实上真正爱自己不是买买买 ， 真正意义上的爱自己是一种对自己的欣赏和看见 ， 对自己一种持续的发现 。
爱自己也是带着一种全然的体验去经历生命的一切 ， 去感受生命的一切 ， 去看到生命的丰富和宽广 ， 从而打开了我们的生命视角 。
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