五十岁 ， 年过半百 。 要是在古时候 ， 很多人早已经白发苍苍 ， 但是现在的人却显得非常的年轻 。 特别是一些女明星 ， 由于保养的很好 ， 一眼看过去像一个20岁的小姑娘 。 所以对于女人来说 ， 保养非常的重要 。 女人50岁以后 ， 要多吃一种“天然胶原蛋白” ， 美白祛斑抗衰老！
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美容 ， 很多喜欢吃猪蹄的朋友都发现自己的皮肤更加的白皙水嫩了 。 其实这都是因为猪蹄含有的胶原蛋白 ， 这种物质可以帮助美容哦 ， 可以让你对抗衰老 。 所以50岁的女人更要多吃一些猪蹄 ， 让自己的美颜永驻 。
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防止骨质疏松 ， 很多人因为缺钙问题而导致四肢无力 ， 经常还会出现抽筋的情况 。 这个时候就可以通过吃猪蹄来补充体内流失的钙物质 。 青少年人群如果经常吃猪蹄的话 ， 能够促进身体骨骼生长 。 而老年人如果经常吃猪蹄 ， 就能够给身体补充钙元素 ， 从而缓解因为缺钙引起的骨质疏松 。
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【因为女人50岁以后，要多吃一种“天然胶原蛋白”，美白祛斑抗衰老！】红烧猪蹄的做法：锅中加入适量清水 ， 然后放入猪蹄 ， 再加入少许料酒 。 大火烧开后 ， 再煮三到五分钟 ， 使猪蹄中的杂质充分煮出来 。 然后将猪蹄捞出备用 。 炒糖色 。 锅中倒入适量的食用油 ， 然后将冰糖放入锅中 ， 小火不停的翻炒 。 炒至从锅底部开始往上冒黄色小泡即可 。 将猪蹄放入锅中 ， 翻炒匀均 。 将姜片、干辣椒、香叶、八角放入锅中翻炒匀均 。 沿着锅边烹一勺料酒 ， 然后再倒入少许老抽上色 。 加入热水和盐(水可以多加一点,因为要炖很长时间)大火烧开后 ， 转小火炖一个半小时左右就可以了 。
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