身处在压力巨大的都市之中 你心情不好的时候，不妨就读一读杨绛的这三句话，可以治愈你
【身处在压力巨大的都市之中 你心情不好的时候，不妨就读一读杨绛的这三句话，可以治愈你】身处在压力巨大的都市之中 ， 日日为了三餐奔波让我们没有了追求诗与远方的力气 ， 心中的情怀与向往 ， 也在一日一日地被消磨殆尽 。
心中失去了信仰 ， 我们就会变成一个无比脆弱的玻璃 ， 外界的些许压力就能轻易影响我们的形态 ， 是岁月静好安乐度日 ， 还是被刺激到从内部开始内爆 ， 最后爆裂成一地玻璃碎伤人伤己 ， 完全取决于我们的心态 。
因此如何调节好心态 ， 如何治愈自己 ， 是我们一生都该不停研习的课题 。 能自我治愈的人 ， 往往能比别人更容易获得更高的幸福度 。
如若你对比自我治愈毫无头绪 ， 感觉无处着手 ， 那么当你心情不好的时候 ， 不妨就读一读杨绛的这三句话 ， 可以治愈你 。
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一：灵魂的美恶,不体现在肉体上 。
心情不好 ， 多半是因为受了外界一些非议的影响 ， 比如你外形没有达到别人眼中的完美 ， 两相比较之下就会有高低 ， 有评判 。
对于这样的声音 ， 我们大可不必放在心上 。 正如杨绛先生所说：灵魂的美恶 ， 不体现在肉体上 。
你太过关注别人对你外形的指点 ， 最后只能在随波逐流中失去自我 。 关键是 ， 为了别人强行改变自己的喜好 ， 最后你更会被扣上一顶攀附讨好的帽子 ， 更加会遭人唾弃 。
真正内心强大的人 ， 他们会自动地屏蔽这些不重要的声音 。 北大的韦神就从来不关注网络上 ， 关于他的外形长相还有穿着等事情的评论 ， 他与外界接触的途径 ， 仅仅是一台收音机 。
在世俗意义上来说 ， 他的确长相平平 ， 但他沉迷于学术研究时的样子 ， 却又散发着常人无法企及的光辉 ， 他的思想高度常人更是难以达到 。
正如一位网友所说 ， 他的灵魂处在最顶层 ， 而我们处在最底层 。 用外表去评判这样的一个能者 ， 无疑是对他的一种亵渎 。
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二：世间好物不坚牢,彩云易散琉璃脆 。
杨绛先生说过：世间好物不坚牢,彩云易散琉璃脆 。 得失本是人生常事 ， 如若你仅仅对得到心满意足 ， 却对失去耿耿于怀难以放下 ， 只能说你还需要继续修炼 。
看不透便放不下 ， 放不下便会有执念 ， 会被执念所害 ， 导致人生平添许多风波 。
对于世间的所有得到与失去 ， 我们都该怀着平常心去看待 ， 对理解 。 这其实就如生老病死一样 ， 是一个注定了的人间规律 。
月盈则缺 ， 水满则溢 ， 人生就是会有很多无常 ， 学会看淡就好 。 当你很多年以后回头看来的时候 ， 你的所有失去都无法再轻易地拨动你的心弦 ， 毕竟那早已是随着时间溜走的过去了 。
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三：我甘心当个”零”,人家不把我当个东西 ， 我正好可以把看不起我的人看个透
最容易影响我们心情的 ， 莫过于他人的看不起 。
面对他人总是不把我们当一回事的的态度 ， 我们总是会轻易地被激怒 ， 在多番刺激打击之下 ， 我们甚至会产生自我怀疑 ， 因而在这些负面情绪中越陷越深 。
但同样的场景之下 ， 面对他人的看不起 ， 杨绛先生却从来不会因此恼火 ， 她说：我甘心当个”零”,人家不把我当个东西,我正好可以把看不起我的人看个透 。 这是多么睿智的做法 。
其实说真的 ， 当一个人风光无限的时候 ， 身边小人是最少的 。 因为他们美化自己的私心 ， 以让你舒服的姿态来接近你 ， 试图从你身上得到一些对他有所帮助的东西 ， 或是名利 ， 或是金钱和资源 。
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