爱美之心人皆有之 ， 爱美是每一个女生的天性 。 女生不是在美 ， 就是在变美的路上 。 而脸大成了变美路上的绊脚石 。 自拍时 ， 打开十级瘦脸完事儿还要进行二次加工 ， 和朋友合照时永远是后排VIP ， 遮脸发型都拯救不了的大脸 。 今天我们来盘点几个不动刀也能瘦脸的“土”方法 ， 快快get起来吧！
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一、全身减脂 ， 还你精致小v脸
【方法不整容不开刀，瘦脸的“土方法”合集，第4个坚持1次就有效】这个方法适合身上脂肪多 ， 全身上下有很多肉肉的女生 。 大部分女生脸大的根源是脂肪 ， 吃喝一时爽 ， 减肥火葬场 。 尤其现在的特殊时期 ， 不能出门只能选择宅在家 。 脸上的肉肉是不是也以肉眼可见的速度涨起来了呢 。 是时候离开舒适的沙发和床了 ， 减肥操 ， 健身APP值得你拥有 ， 赶紧动起来吧 ， 对肉肉大脸说拜拜吧！你行动了吗？
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二、少吃过硬的食物 ， 注意左右两边咀嚼次数
是不是有很多小姐妹喜欢嚼口香糖 ， 喜欢吃坚果、鱿鱼干、牛肉干之类的很硬的食物呢？殊不知经常使用这样的很硬的食物会造成咀嚼肌发达 ， 从而导致自己原本匀称脸部因为发达的咀嚼肌而变得很大呢 ， 给人一种你很胖错觉 。 所以小姐妹们为了自己能够拥有精致匀称的脸蛋 ， 不要给自己的咀嚼肌增加压力了 ， 让它休息休息一下 。
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同时在拒绝的过程中在特别注意左右两边咀嚼的次数哦 ， 如果经常使用一边的话 ， 有很大的可能会造成左右大小脸哦 ， 正确的方法最好是一口食物能在两边细嚼15到25下 ， （敲重点细嚼）而且要慢慢嚼哦 。 用热毛巾敷在咀嚼肌上 ， 然后食指和中指来回按摩 ， 力度不要太大哦 ， 感觉得到发酸就可 ， 一天重复两三次 。 你记住了吗？
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三、精油按摩 ， 体验一次脸部SPA
精致的猪猪女孩怎么能不给自己的脸部来一次精油按摩呢 ， 既可以瘦脸又对脸部肌肤起到很大的作用 。 那么该如何进行精油按摩呢？
第一步当然是准备一下精油啦 ， 接下来就要按照下巴到脸颊再到鼻子最后是额头的顺序进行按摩 ， 脸部要用指腹从里向外 ， 从左到右轻轻的按摩 ， 然后从眉毛向额头 ， 轻轻的划过脸颊和眼周 ， 从嘴角向上按摩 ， 最后轻轻的下上、内外的放松面部肌肤 。 （不建议每天按摩哦）你学会了吗？
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四、刮痧瘦脸 ， 杨幂也在用的瘦脸方法
杨幂在某个节目里说道 ， 自己瘦脸也用到刮痧的方法：
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在中医上认为 ， 刮痧可以促进脸部的血液循环 ， 使面部线条立体 。 首先当然要准备一块刮痧板喽 ， 然后以眉心为中心 ， 由内向外沿眉毛轻刮到太阳穴 ， 左右重复两到三次 。 再由鼻翼以画圈的方式轻刮到太阳穴 ， 嘴角到颧骨以相同的方法重复一到两次 。 从下巴以画圈的方式沿着颔骨轻刮到耳垂 ， 重复一到两次哦 。 刮痧时动作要轻轻的 ， 以免伤到面部肌肉出现细纹哦 ， 建议新手还是到专业场所体验哦 。 你心动了吗？
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