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当下可谓是“一白遮百丑”“一胖毁所有” 。
不过 ， 随着大家对科学瘦身的认识 ， 断食和一些那些被炒作的各式各样的速成瘦身方式已逐渐被淘汰 。 科学瘦身 ， 自然就是在提升营养和健康的基础上实现瘦身的效果了 。
关于健康饮食 ， 我们的老祖宗就有“早上要吃好 ， 中午要吃饱 ， 晚上要吃少”的饮食教导 。
但如今的生活方式却经常是 ， 早上急匆匆 ， 中午凑合吃 ， 晚上才有时间和精力美美的大餐一顿 ， 甚至加班到深夜时还会来顿宵夜 。
而这些不仅成为瘦身的一大障碍 ， 同时也为身体的健康埋下了很多的隐患 ， 更有可能造成“三高”等疾病 。
高血压测量图
对于科学膳食 ， 谷物食品品牌荞研社开创了苦荞融合益生元营养的新代餐——荞研社荞棒 。
荞棒 ， 以大凉山苦荞为主要原料 ， 为改善苦荞原有的苦味 ， 荞研社以生物富集 ， 低温降膜的核心技术实现了“脱苦增效” 。 同时 ， 荞棒中还添加了速溶全脂奶粉、可可粉、蔓越莓、蛋白颗粒以及椰子油多种食材的加入 ， 又因0蔗糖不添加防腐剂的优秀配方 ， 使得荞棒不仅有谷物类的清香 ， 同时还会有微微的巧克力香气 。
微甜的滋味中 ， 也会巧遇蔓越莓带来酸酸甜甜的感觉 。 本为粗粮的苦荞被精细研磨成粉 ， 所以既有粗粮的粉质颗粒 ， 但是又不粘牙 。
于是 ， 小小的一根荞棒 ， 补充了身体所需的能量和营养之外 ， 同时也增加了饱腹感 。
荞研社荞棒
苦荞的营养成分也为其赋予了更多的药用价值 。
【海苔 科学瘦身，不吃晚饭？可以试试荞研社荞棒】苦荞的“降三高”功效 ， 早已被人们熟知 。 除此之外 ， 还具有调节肠胃、保护肝脏、减肥养颜、抗癌等效果 ， 被称为“五谷之王” 。
据《本草纲目》记载 ， 苦荞味苦 ， 性平寒 ， 能实肠胃 ， 益气力 ， 续精神 ， 利耳目 ， 炼五脏渣秽；在《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献中对苦荞都有记载 ， 可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效 。
本草纲目-苦荞篇
荞研社功能性食品 ， 苦荞原料选用大凉山苦荞 。 大凉山被誉为“世界苦荞之都” 。
除荞棒 ， 荞研社还有荞面、荞饼、荞粉等苦荞产品 ， 长期食用可以促进肠道菌群代谢 ， 从而改善肠道微生态实现调节三高的作用 。
荞研社荞面、荞饼 、荞棒
同时 ， 还有瘦身、养颜、清肠等变美功效 。 有了荞研社 ， 晚饭和瘦身不再冲突 。
更何况 ， 荞研社的苦荞不“苦” ， 为享受美味的时光带来更多的轻松自在 。
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