现在的人们越来越重视护肤了 ， 对自己的皮肤状态也越来越关注 。 但是有的人从小就开始长痘痘长斑点 ， 有的人不需要皮肤护理 ， 皮肤都能洁白无瑕 ， 还有的人不管怎样去恢复自己的皮肤 ， 但是她的皮肤状态还是非常的不好 ， 我们在护肤的同时 ， 不能一味的只是往我们的皮肤当中灌输营养成分 ， 也要让我们的皮肤往外排泄 ， 进行正常的新陈代谢 ， 有一种护肤叫做养护过度 ， 你看看以下三种类型中 ， 你有没有中招吧 。
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1、过度清洁——用过于清洁的皂基洗面奶 ， 认为洗完脸干干的紧绷的才干净
【长痘痘有一种护肤叫保养过度，3种女人很容易入坑，钱花了效果没看到】有好多人非常重视护肤前的清洁工作 ， 认为护肤前的清洁工作是非常重要的 ， 所以在清洁上大费周章 。 使用清洁力非常强的皂基洗面奶 ， 总是认为洗完脸之后脸要干干的紧绷 ， 这样才算干净 ， 但是这很容易造成我们的皮肤过度清洁 ， 最直接的一点就是我们的皮肤屏障会受损 ， 我们的皮肤屏障 ， 它是起到锁住水分和油脂 ， 还能抵抗各种皮肤表面病毒细菌还有一些人体寄生虫入侵的 ， 对人体的健康是起着非常重要的作用的 ， 当我们过度清洁的时候 ， 就会破坏我们的皮肤屏障 ， 这个时候你再去用一些护肤产品 ， 其实对我们的皮肤是产生一定的刺激的 。
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我们在选择清洁产品的时候 ， 一定要选择温和的清洁产品 。 选择洗面奶的话 ， 还是选择氨基酸类的温和产品 ， 皂基类的洗面奶长时间使用 ， 非常容易破坏我们皮肤的酸碱平衡 。 洗面奶一定要选择氨基酸类型的 ， 但是使用洗面奶也不一定非的一天用两次 ， 毕竟洗面奶里边还有酸类的成分 ， 是可以刺激我们的肌肤的 ， 也可以停一段时间继续使用 。
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2、天天敷面膜、每天晚上都用睡眠面膜
敷面膜这件事情 ， 对于很多重视自己皮肤状态的妹妹来说是很平常的一件事情 ， 但是面膜的话不 ， 建议天天去敷面膜 ， 尤其是每天晚上都使用睡眠面膜 ， 其实这对皮肤也是有一定的负担的 ， 尤其是对痘痘肌来说 ， 天天敷面膜不会让自己的皮肤上的痘痘消减 ， 反而是会让肌肤更容易长痘痘 ， 严重的会变成敏感肌 ， 或者造成我们面部的红肿 ， 因为我们脸上的角质层是有抵抗外界伤害的作用 ， 当角质层含水量低的时候 ， 敷面膜可以起到补水的作用 。
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如果你天天敷面膜的话 ， 使我们的皮肤角质层水分达到饱和的状态 ， 就会造成细胞的间隙扩大 ， 是非常容易滋生细菌的 ， 反而会引发一些皮肤的其他健康状况 。 所以面膜的话还是视情况而定 ， 如果你觉得皮肤状态很差的话 ， 可以连续一天到两天进行敷面膜 ， 根据面膜的不同类型调整每周敷面膜的次数 ， 当然每天晚上不建议使用睡眠面膜 ， 它会影响我们皮肤晚间的正常新陈代谢
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3、每天都用清洁面膜、用撕拉面膜、黑头贴等对皮肤伤害大的面膜产品
清洁面膜的话更是不建议天天使用 ， 因为清洁面膜都是具有一定去除废旧角质的作用的 ， 每天使用清洁面膜的话 ， 非常容易破坏我们皮肤天然的角质层 ， 就非常容易让皮肤变得娇嫩脆弱 ， 甚至会导致皮肤敏感的状态 ， 对于外界的刺激的防御力也是会下降的 。 尤其是像撕拉面膜和黑鼻头贴这样对皮肤伤害大的面膜产品 ， 更是不建议使用 ， 这些虽然是能够通过粘贴作用 ， 清理我们毛孔当中的垃圾废物 ， 但是它对我们的皮肤也是有一定的伤害作用的 ， 所以清洁面膜的话 ， 还是建议使用一些比较温和型的对皮肤伤害不大的面膜 ， 当然清洁面膜的也可以不用每天都使用 。 建议使用的时候是在洗完澡之后 ， 因为这个时候我们的肌肤活性是最为活跃的 。
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