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不少人把冷水洗脸当作一个“生活小技巧” ， 认为这样可使皮肤紧致 ， 美容保健 。 但实际上 ， 冷水对皮肤是一种刺激 ， 皮肤遇冷后毛孔收缩 ， 会让污垢较难洗净 。 过冷的水还会使面部血管收缩 ， 皮脂分泌减少 ， 导致皮肤变得更干 。
洗脸水 ， 太冷、太热都不好 。 用热水洗脸 ， 会让皮脂这道皮肤的天然屏障被过度清洁 ， 降低皮肤的保湿能力 。 热水导致面部血管扩张 ， 那些与血管异常扩张有关的皮肤病 ， 如脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等就有可能加重 。
油性皮肤的人会觉得洗脸后很清爽 ， 但频繁洗脸并不可取 。 皮肤内在水分流失严重 ， 会促使皮脂腺分泌更多皮脂 。 这是皮肤尝试恢复水油平衡的自然调节 ， 结果就导致所谓的越洗越油 。
适度清洁很重要 。 一般用25℃左右的温水洗脸较为适宜 。 每天早上、晚上各洗脸一次即可 。
【后很冬天洗脸用冷水还是热水？一天要洗几次？】（来源：健康中国）
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