冬季天气严寒 ， 风大干燥 ， 皮肤作为身体的第一道屏障 ， 饱经风霜 ， 特别是面部皮肤始终战斗在抵御严寒的第一线 。 众所周知 ， 皮肤既坚韧又脆弱 ， 那么寒冬里我们该如何护理皮肤呢？
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第一点好好洗脸 ， 一洗脸温度有讲究 。 冬天洗脸最好先用高于30摄氏度的温水洗脸 ， 水温要低于体温的温水可以洗去面部浮尘 ， 还可使毛孔张开 ， 利于皮肤的深层清洁 。 用超过人体正常体温水洗脸 ， 面部血管壁的活力会减弱 ， 皮肤容易变得松弛无力 ， 发干 ， 出现皱纹 ， 洗完后再用冷水洗 ， 增强血液循环 ， 收缩毛孔 ， 提高皮肤弹性 。
第二 ， 秋冬季节早上不用洗面奶 ， 秋冬季肌肤会变得干燥 。 早晨洗脸不需要用香皂、洗面奶等清洁用品 ， 用清水即可 ， 这样可以避免过度清洁 ， 带走脸部油脂 ， 使皮肤更干燥 。 晚上建议用清洁用品洗脸 ， 因为白天在外活动 ， 皮肤上容易有浮沉与有害物质 ， 晚上睡前一定要彻底清洁皮肤 ， 如果是油性皮肤 ， 早晚都得用 。 三、做好卸妆和清洁很重要 。 对于化妆的女性朋友来说 ， 尘埃、粉尘和化妆品更会急速堵塞毛孔 ， 所以此时卸妆是极为重要的 。 外出归来后 ， 您立即清洗裸露部位的肌肤 ， 注意清洁肌肤 ， 勤洗脸 。
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第三 ， 注意保湿一、护肤品保湿 。 冬季护肤品的选择也应根据皮肤状况选择具有保湿滋润功能的产品 。 超市中销售的这类产品最常见的是旷之几 ， 俗称的凡士林 ， 矿脂不会破 ， 皮肤吸收会在皮肤上形成保温屏障 ， 使皮肤的水分不易蒸发散失 ， 也保护皮肤不受外物侵入 。 由于她极不易溶于水 ， 可长久附着在皮肤上 ， 因此有较好的保湿效果 。 它的缺点是只适合干性皮肤使用 。
第四 ， 多喝水 ， 一天至少喝六杯水 。 保证每天2100米L到2800米L的饮水量 ， 保证每天身体充足的水分供应 。 外部补水 ， 处于相对封闭干燥的办公环境的可以安装一台加湿器 ， 让环境保持湿润 ， 对身体和肌肤都有很大的好处 。 保湿喷雾是为肌肤补充水分最方便、最直接、最有效给肌肤的方法 。
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第五 ， 冬季别忽视防晒 ， 秋冬季臭氧层变稀薄 ， 所以紫外线便乘虚而入 ， 伤害我们的肌肤 。 尤其是在阴雨的日子 ， 看似没有阳光紫外线 ， 反而会遭到损伤皮肤的临界值 。 大家一般都忽略了冬季防晒的重要性 ， 所以肌肤会在不知不觉中受到伤害 。 冬季肌肤新陈代谢减慢 ， 受到气候和冷暖空调的影响 ， 肌肤循环代谢机能迟缓 ， 皮肤更新和修复的功能减弱 ， 这个时候肌肤受到紫外线照射产生黑色素 ， 就会难以排到体外 ， 而形成恼人的斑点 。 在冬季 ， 防晒指数可以选择SPF在15到40之间的产品 ， 没必要给肌肤太大的压力 ， 不妨选择一些兼有防晒及保湿功能的产品 ， 这就是冬季护肤5要素 。
【寒冬玥之秘分享寒冬里女性该如何护肤教程】记住了吗？玥之秘提醒别小看它 ， 皮肤护理很重要 ， 皮肤护理好 ， 气色才好 ， 更能减少皱纹 ， 延缓衰老 。 来年开春 ， 能不能光彩照人 ， 就看你往年冬季护理用不用心 。
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